经管学院举办“从积极心理学角度谈压力管理与幸福生活”主题讲座

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王利群教授 时妤昕摄影

李逸龙书记发表讲话 时妤昕摄影

【本站讯】7月1日下午，经济管理学院在南教楼101教室举行“从积极心理学角度谈压力管理与幸福生活”主题讲座。本次讲座由经管学院党委书记李逸龙主持，经管学院教授王利群主讲，部分经管学院师生参与。

讲座伊始，王利群首先引述校长郝芳院士在2019年毕业典礼暨学位授予仪式上的讲话，并以中国石油大学（华东）经济管理学院发展历程、杨光华校长及王德民院士等人物和他们身边发生的故事为例向在场的教师、学生分析每个故事所蕴含的积极心理学内容。接着，王利群在理论层面上从概述、积极心理与压力管理、压力与成长三个方面全面系统地讲授“压力管理与幸福生活”。随后，在“如何有效的进行压力管理谋求幸福生活、提高自己的幸福感？”这一问题上，王利群提出三个解决策略——直面问题、问题解决和情绪调节。最后，她表示：“心理学关注的不仅仅是心理疾病或者健康，还包括工作、教育、洞察力、爱、成长和玩乐。在追求理想状态时，积极心理学不会盲目乐观或者自欺欺人；相反，它尝试用科学的方法来探究极其复杂的人类行为所表现出来的特殊问题。”

本次讲座旨在对促进大学生心理健康发展、引导师生共同通往幸福生活，有利于学生了解心理健康相关知识，并且在帮助学生进行压力管理、保持积极健康的心理具有积极影响。

王利群，女，博士，教授，大校。先后在泸州医学院、华西医大、北师大、奥地利维也纳大学、西安政治学院、中央党校学习，从临床医学、心理学、教育学到军事学均有很广泛的猎涉与深度的研究，全军第一位、全国唯一一位心理战女博士。

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