自我提升，养成良好习惯

发布时间：2024-11-18 07:15

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培根曾说：习惯是一种顽强而巨大的力量，他可以主宰人生。

一个人的习惯，很大程度上决定了他是个什么样的人，会过什么样的生活。有时，改变习惯，就能改变命运。

自我提升需要养成一些良好的习惯，比如：积极改变、直面困境、投资自己

积极改变：

每个人的过去都无法改变，当你习惯沉浸于过往世界，无法走出来，你会把日子越过越糟。

我们要知道，未来永远掌握在你自己手上。你的明天是由今天的你所创造的，培养积极改变的习惯，你才能真正获得自己的提升。

工作久了很多人就会进入一个职场舒适区，以自己为圆心，以熟知的业务为半径，画一个同心圆，圆圈内就是自己的日常业务。看似得心应手，但实际上这种舒适区是极为危险的，因为长此以往，你就会禁锢在自己的舒适区内，失去自己的竞争力。

很多时候，真正的自律都从改变开始。而日常生活中很多细微的改变，日积月累，就能产生极大的力量。就像精读君在终身成长词典词条《427：微习惯》中所说：每天坚持微习惯，日拱一卒，看似慢腾腾的乌龟，却赢在了终点。

直面困境：

每个人的人生都必然会遭遇不同的困境，有人选择直面困难，有人选择逃避困难。但你真能逃得了吗？一旦养成一遇到困难就逃避的习惯，那你只会越来越脆弱。培养自己直面困难的习惯，你才能真正获得自己成长。

过得辛苦，其实才是人生常态。但多数人，只看到他人外表的华丽，就羡慕不已，羡慕他人事业成功、家庭幸福、身材完美等等。我们真的很容易被他人的成功、逆袭故事所折服，也很容易忘记他人在背后付出的与之匹配甚至更多的艰辛。

持之于恒，不乱节奏。这对长期作业实在至为重要。一旦节奏得以设定，其余的问题变可以迎刃而解。然而要让惯性的轮子以一定的速度准确无误地旋转起来。对待持之以恒，何等小心翼翼也不为过。——村上春树

投资自己:

俗话说：靠山山倒，靠人人跑。所以才会有人说，最好的投资，就是投资自己。投资外物，总会有许多的不确定因素，但投资自己你永远不会错。养成投资自己的好习惯，也是自我提升必不可少的一步。而投资最关键的一步就是注重健康，你才能拥有广阔的未来。

在投资自己的过程中，你得学会理财。可以从每个月定期存钱开始，当你有了一定的存款，你才真正有了对抗生活的底气。

低落的时候，我们会渴望听到别人的鼓励与赞美的，但多数时候，你不仅得不到支持，可能还会受到诋毁。这种时候，不妨学着自己激励。比如，你可以从每天对自己说一句“我真的很不错”开始。

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