讲卫生,防疾病

发布时间:2024-11-18 20:02

讲座提倡日常清洁卫生习惯,预防疾病发生 #生活知识# #生活心理学# #生活习惯改善# #生活习惯讲座#

加强自我防护不可松懈

重视居家环境清洁

室内勤开窗通风

保持厕所卫生

做自己健康的第一责任人

如何做好居家环境清洁?

衣物、被褥常换洗、勤晾晒,不共用毛巾、水杯等个人生活用品。

厨房要做到“污、洁不交叉”“生、熟要分开”。定期进行餐具消毒,首选煮沸消毒15-30分钟,或流通蒸汽消毒30分钟。抹布“专布专用”,及时、充分清洗抹布,厨房抹布可通过煮沸或消毒剂进行消毒,在通风处晾干。

垃圾桶加盖,做好垃圾分类,及时倾倒垃圾。室内外不堆积杂物,清除各种积水和积水容器,水培植物每隔7天要换水洗瓶,防止蚊虫孳生。

居家清洁卫生需要每天消毒吗?

家庭环境以清洁为主,预防性消毒为辅。每天清洁家居,保持居家环境整洁干净,彻底清除卫生死角。温度和空气环境适宜时,尽量采用自然通风。

接触频率较高的门把手、手机、钥匙、儿童玩具等表面可使用75%酒精或消毒湿巾擦拭消毒。不合理的消毒方式不仅起不到杀灭病毒的作用,反而可能对身体或环境造成伤害。

如何保持室内空气流通?

室内勤开窗通风,每日上、下午至少各开窗1次,每次20-30分钟。温度适宜时,可使窗户常开。不能开窗通风或通风不良的,可使用电风扇、排风扇等机械通风方式,尽可能引入室外新风。

如何做好厕所卫生?

保持家庭卫生间的干燥、整洁,坐便器及时冲水,卫生间物表、坐便器(便池)等要经常擦拭或冲刷。

如厕后盖上马桶盖后再冲水,地漏常检查,确保存水弯功能正常。使用厕所后,及时使用洗手液或肥皂在流动水下洗手,保持手部卫生。

家庭卫生间每日开窗通风2-3次,每次至少30分钟。没有窗户的卫生间,应安装性能良好的排换气扇,并每天使用。

清扫设施和清洁用品应有序摆放,保持厕所干净整洁。洁净物品如牙刷、毛巾等洗护用品远离坐便器摆放,避免被污染。

原标题:《讲卫生,防疾病》

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