让生活越来越好的6个自律习惯，请逼自己养成

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让生活越来越好的6个自律习惯，请逼自己养成

时讯 2023-06-06 世界文摘

　　1、行动自律，拒绝拖延

　　有句话说得好：“平庸和卓越之间，有时只隔了一个立即开始。”

　　没有行动，理想再美也只是远方的风景。这个世界上，没有什么事情是靠拖就可以完成的。只有立即行动起来，才能告别拖延、作出改变。

　　2、生活自律，守住自我

　　别人的路，不是你的路。有些东西可以模仿，有些东西不能复制。

　　你的生活需要你自己负责。保持独立思考的习惯，才能不被外界事物干扰;理性从自身角度分析，才能走向真正适合自己的人生。

　　3、交友自律，择善而交

　　我们的生活，总是人来人往。和谁相遇，由命运决定;但和谁相伴，由我们自己决定。

　　与勤奋的人交友，自己也会跟着努力起来;和优秀的人相处，会不满足于平庸的状态。交友之道，贵在择善而交。与更好的人同行，才能遇见更好的自己。

　　4、时间自律，向上成长

　　时间对每个人都是公平的。如何利用每天的时间，决定了你会成为怎样的人。

　　把时间放在有意义的事情上，持之以恒、追求卓越，才能活出自己想要的生活;努力坚持、持续成长，才能给予未来无限的可能。

　　5、情绪自律，拒绝消极

　　生活中，谁都会有不如意的时候。若总是一味抱怨，不但解决不了问题，反而会将不如意的结果无限放大，最终折磨的还是自己。

　　做情绪的主人，才能成为命运的主宰。后悔也好，失望也罢，所有遗憾都有终点。只有摒弃杂念、抛开烦恼，做得越多才能越坦然。

　　6、身体自律，守住健康

　　机器不用会生锈，人不运动会生病。守住健康最好的办法，就是让身体动起来。比如久坐一段时间后，就站起来活动几分钟;下班后去跑跑步、跳跳操，用运动激活身体。

　　一个坚持身体自律的人，终会得到健康的回馈和奖赏。

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