10种方法让你改变生活质量

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10种方法让你改变生活质量

10方法种让从本你质改上变生活质 量

.对1任待何物事不都过要早下论结。
　　如 你果总爱是假出事情定的果结，就很易使你把容意注和行动放在假力上了，设而误的假设错会致错导误的动行人。们是总于当别人乐的“心读者”，假设道知人为别么要干什个事情或他这在想些人么，什追居于求假设础基上的果结很容易人令人之间引与起解误，致导人际系关遭到破坏 。 　 　 2. 要不小题大，把事情做看过得重。
　很多　人把挫折小看做人生是中以抹难去灰色地的，并且带因为这挫折些带的心理来阴，更容易影到感忧或郁易容生产败感挫。 　
　3.不给自要和别人套己“上规则枷锁”。

的　　想象中“规的”往则会往你的使思维失发去的挥空，而间在遵守“规且则的”时，你同会为因做得不怕对超或规出范而到感更张或有负罪紧，就感像给是扣上了枷心锁和加强了稚的幼令命。你当试把图这些规则“向”他人推行时如果，方对不予接，而你却一味受制强，种这行就为“伪跟的老善固顽没什么”别了。区

4.避 免僵化或贴地签式标看地待人事。 和
　　待或人做事时要陷不入先“入为主”怪圈的因，为人们定固的维模思式往会惯往性把地物事进归行，类事物放进把已被经上贴签的类别里，标藏隐们的真他情实况。直最后到现事实发并非自像所己想的那样象时一切都已，经了晚 。 　 5 .做别美主义完，者因没有为何事是完任美无暇。 的 　 生活并不　是非黑白即，此即非；大彼分时候部不完美，是事才的物然自状。寻找一态份美的完工，你作可能有永远找到不；寻一份完找美的情，你爱可最后只能能独一孤。生美完主可以是义种追求和想一往，但不能绝为成评事物的断则法，否它则会摧你毁一的快乐，让切终其一你生在寻追无法到你的达目标。 　 　 .不6夸要成大，果管是成果不或者败。失

　一两　次挫折并的表不永远的失败，几示次成的也不意味着你是个天功。随时保才积极向持的上动，力及以刻时视审己自弥不足的补谨，才是慎通向成的处功世之道 。 　 　 7.不 太自以为是要。
　过　于意别在的人看，法或象你想一举的动一会都为成周人的围论谈话题，么这并不想会你的让位地能或力本有上的质升，提反而会成你为想思的上累，使赘做事时你前思想，怕出错后而不敢表现。相地，目反空一的自以为切就是是蠢的表愚现。了自因信而生产的负心自不理仅使会逐渐脱你离自的己圈，子还会让看你不清实事处处碰壁而事事错出最终一，无成。 事 　　 8 不要凭.你的感行觉。 事 　　感觉是经验的体

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