放慢脚步 享受生活

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  这是一个快节奏的时代，每一个人每天都匆匆忙忙，每天都披荆斩棘，“快”似乎已经成为我们生活的一个关键词。

然而，快节奏的生活，总会让我们忽略了身边一些美好事物，比如四季轮转你却没有看到花开花落，每日匆匆忙忙，你却没有发现父母鬓角的白发。

生活不止有眼前的苟且，还有诗与远方，正因为这句话，很多人更加向往慢生活的生活理念。

（一）慢生活，是一种生活态度

朋友之间聚餐，常常坐下后的第一句话，不是问今天吃啥，而是问你最近在忙什么？在欲望高涨的时代，每天忙忙碌碌确实让我们更加充实，但也让我们忽略了一些健康的生活习惯。

几千年来，中国是一个“慢文化”著称的国家，日出而作、日入而息；听花开花落、看云卷云舒......不知从何时起，快节奏成了生活的主旋律。争分夺秒的刷手机 、分秒必争的熬夜，仿佛慢一步，就会脱离于世界。

其实，相比于快，慢是一种生存智慧，更是一种生活态度。在这个快节奏的时代，放慢你的脚步，好让你的灵魂跟得上。

慢生活，不是拖延时间，而是让我们在生活中找到平衡，张弛有度、劳逸结合，提高生活质量，提升幸福感。在工作和生活中适当地放慢速度，多关注一下生活的细节，才能守住生命最初的美好。

（二）慢生活，学会沉淀自己

《肖申克的救赎》有一句经典台词：“人生两件事，或忙着生，或忙着死。”

我们越来越丧失了慢的能力，当别人都在快的时候，你想慢下来，需要的不止是勇气。因为“慢下来”可能会让我们更焦虑。事实真的如此吗？真实的情况其实是这样：我们每天都很忙，却经常不知道忙了什么，麻木地完成一个个任务，像机器一样运转。这样如此周而复始的循环，也是对人生极大的浪费。

可是人生就如一本厚厚的书，需要我们细细品味，边品边体会书中百态。慢下来，学会沉淀自己，慢不仅是一种方法，更是一种境界。

（三）慢生活，发现身边的美好

在如今高速发展时代，适当地放慢脚步，去关注一下环境和心灵，在工作和生活中放慢速度，才能发现生活的美好。在生活中，为什么我们时常会感觉到疲惫感？

因为我们从未放慢脚步，享受慢节奏带给我们的美好。工作之余，哪怕只是听几首自己喜欢的歌、午后坐在沙发上看几集电视剧、躺着读一本好书，都能纾解一身的疲惫。

或者在你繁忙之后，慢下来去看看美好的景色，小桥、高山流水、宁静的小镇，别轻易地错过了人生的每一道靓丽风景。

人生苦短，何必紧赶慢赶？

放慢脚步，将每寸光阴细细打磨，将生活的滋味慢慢品出，人生才能活得透彻。  舍弃每天不必要的忙碌，将节奏放慢下来，在阳光暖暖的午后，冲上一杯一枝笔莱阳梨膏水，享受惬意舒适的午后时光，在舒适中静享美好生活。

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