放松心情 健康生活 ——北湖区司法局社区矫正人员团辅活动

社区活动有时是放松心情的好机会 #生活乐趣# #生活体验# #社区服务#

放松心情 健康生活 ——北湖区司法局社区矫正人员团辅活动

      为引导社区矫正对象正确认识人生过程中遇到的成功和失败，增进自我了解，加强自我肯定，促使其发展良好的自我概念，能够从同伴的经验中分享与互动中，得到温暖与支持，发展出良好、有效的社会行为。2020年10月28日郴州市心理咨询师协会心理老师黄礼华、徐嘉声应邀北湖区司法局为60名社区矫正人员开展两场心理团辅活动。
     此次活动以心理健康测评+团体心理辅导为载体，为了解矫正人员的心理状态，首先对矫正人员进行了心理测评。让大家充分了解自己当下心理状态，强化对自己心理健康重要性的认识。

黄礼华为大家讲解心理知识

症状自评量表SCL90和艾森克个性测验中

     活动开始，为营造良好的活动氛围，黄礼华老师以“水果转转乐”暖场游戏作为铺垫，引导大家放松心情，积极准备投入接下来的活动中。各自组队后，进入到下一个游戏进入到下一个游戏“丛林探险”，让大家知道团队中只有信任自己也信任彼此，才能完成任务，取得最后的胜利，同时也引导大家，在生活中工作中不要轻易对自己设限，不要轻言放弃，在努力争取的过程中，往往会有意想不到的收获。分享环节中，大家踊跃参与，分享着属于各自的感悟。也表示：通过这个游戏环节，大家对团队信任和团队默契有了更多的体会。

“水果转转乐”游戏中

“丛林探险”游戏中

      随着氛围持续升温，进入到“珠行万里”游戏中，通过共同传递一个圆球，让大家感受团队间有效的配合、衔接以及自我控制能力，让大家懂得工作中为了共同的目的以及团队的责任感，每个人都要做好自己的环节。从游戏中总结成功或失败的经验，吸取教训，避免以后犯同样的错误，做到努力坚持，成功就在不远处。

“珠行万里”游戏中

      通过几个小游戏，大家既体验了失败的体验，也感受了经过大家共同努力取得成功后的喜悦，最后黄礼华同大家一起分享活动感受：“心有多宽，界有多广”，保持积极情绪状态的关键是保持乐观的心态。希望在今后的生活中，大家都能用积极的心态管理情绪，调节压力，乐观自信地对待人生，勇敢地接受挑战和应对困扰，为迎接新生活做好充分准备。

2020年10月28日

郴州市心理咨询师协会

（文字内容及图片由郴州市心理咨询师协会原创）

发布于 2020-10-30

网址：放松心情 健康生活 ——北湖区司法局社区矫正人员团辅活动 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/140806

相关内容

海棠司法所开展社矫对象心理健康教育活动：缓解焦虑情绪 重塑生活信心
学会调适情绪，积极面对生活|社区矫正人员心理健康专题讲座
亳州市开展社区矫正对象婚姻家庭矛盾情感纠纷排查调解专项活动
市人力社保局开展心理健康团队辅导活动
社区矫正人员之家：传递“家”的温暖，铸就心灵归途
湖北大学大学生心理健康节系列活动——正念冥想减压团体活动来啦！
重庆市嘉陵教育矫治所开展戒毒人员心理健康月活动
武汉社区运动健康中心：免费服务助你实现健康新生活
心理健康日
【主题团辅】心理健康教育中心开展“缓解压力，放飞心灵”的辅导员团辅活动

随便看看