帮助你过上幸福充实的生活的小技巧

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近来，关于幸福的文章越来越多，令人吃惊。每个人都在想出寻找幸福的神奇公式，我不知道你是怎么想的，但我需要让事情一直保持简单和正确。如果有一套简单的指导，让你过上幸福充实的生活，那不是很棒吗？那一本生活指南呢？“享受童年，探索年轻的成年，从事有意义的职业，享受生活。”不幸的是，事情没那么简单。这并不意味着在你的日常生活中没有技巧和技巧可以帮助你在人生旅途中找到幸福和成就感，方法如下：

1.让生活简单

太多的人总是过度分析和寻找生活中最复杂的做事方式。有时候，生活本来就应该很简单——在公园里散散步，简单地回答“是”或“不是”，或者和家人度过一个安静的夜晚。不要让每件事变得复杂，让不必要的决定搅乱你的生活。保持简单！

2.实践中被满足

有多少次你听到有人说：“如果我有更多的钱，我就……”或者“如果我能在休息一天，我就……”许多人不知道如何满足于生活给予他们的。他们忙于追求更多，以至于浪费了生活已经给予他们的。

3.谨防优柔寡断

没有人说生活是容易的，有时你不得不做出艰难的选择，永远不要推迟你今天能做的决定。你可能会因为优柔寡断而错过世界上一些最好、最激动人心的机会，成功的人不是靠延长或反复做决定才达到现在的成就的！

4.练习快乐

你以前听过，在这里你还会听到——微笑只需要几块肌肉！你会惊奇地发现，快乐的心情会像野火一样蔓延开来。我们生活在一个似乎忧郁就是秩序的规则的社会里，一个简单的微笑或一句友善的话就能像野火一样在我们的文化中传播开来——不仅你会感觉更好，那些与你互动的人也会感觉更好！

5.学会喜欢别人

你不必去爱你遇到的每一个人，所以学着去喜欢别人，尤其是那些和你不一样的人。通常你不会同意他们做的每一件事，或者可能不同意他们所有的信仰，但通过学习与他们相处，你会打开你的心扉去改变——这是一个关键的特质，在当今世界是绝对必要的。

6.活着，也让别人活着

你真的关心街对面的那个人想要怎样度过他的一生，或者他想和谁分享他的一生吗？学会充实地生活，让别人充实地生活。我们都不应该凌驾于任何人之上，我们都不应该认为我们应该被允许去决定别人应该如何生活。

7.逆境教

逆境可以成为我们一生中最强大的老师之一。你会学到很多关于生活的东西，通过克服逆境和学习如何面对它。逆境往往穿着不同的衣服，但你会改变你的生活，学习如何处理它，并从中获得成功。

8.别把自己看得那么严重

这里有个秘诀：偶尔做点傻事没什么大不了的！你这一生只有一次机会，所以好好利用它。玩得开心点，让你的孩子和你周围的人知道你知道如何玩得开心。你不是这个世界上给人类最好的礼物，所以不要这样做。

9.有幽默感

笑，开玩笑，研究表明，笑可以帮助人们活得更久，降低血压，还可以帮助他们与来自世界各地的人交往。

10.实践的客观性

在做决定和冒险时要客观。了解事实，避免让种族、社会或任何其他类型的偏见影响你的决定。当伟大的领导者以事实为依据，而不是以情感或偏见为依据时，他们会表现得最好，成为你生命中伟大的领导者。

11.容忍自己的错误

你会犯错误——事实上，你会犯很多错误，你永远无法列出所有的错误。从错误中学习，你能做的最好的事情就是从中学习。不要把你的一生都花在几年前犯的错误上——从中吸取教训，继续前进，世界不会在你活在过去的时候等待。

12.原谅自己

不要再为过去发生的事情——你做过或没做过的事情，以及你可能在别人身上犯过的错误而自责。原谅自己是一项很少有人能做到的技能。我们花了一辈子的时间活在过去，却没有在未来充分发挥自己的潜力，这是多么的遗憾。原谅自己——同样重要的是，原谅别人。这似乎是一个很长的列表，但我鼓励你阅读它，然后不时地查阅它。你会发现每个人都以某种方式与他人联系在一起，这些简单的步骤确实能帮助你过上更有意义、更快乐、更充实的生活。

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