糖尿病人吃什么食物好
发布时间:2024-11-20 00:59
[饮食] 糖尿病患者要少吃含糖量高的食物 #生活知识# #饮食健康#

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糖尿病饮食治疗,控制总热能是糖尿病饮食治疗的首要原则。摄入的热量能够维持正常体重或略低于理想体重为宜。要供给充足的食物纤维。膳食中应吃一些蔬菜、麦麸、豆及整谷。 要注意少吃淀粉和脂肪高的食物。控制总热量和体重。减少食物中脂肪,尤其是饱和脂肪酸含量,增加食物纤维含量,使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的所占比例合理。

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糖尿病患者饮食上主要是注意尽量不要吃太甜的食物,要多吃粗粮,少喝汤,同时尽量少喝面条,少吃稀饭。平时主要是控制好饮食的总热量,配合运动锻炼,才能有利于血糖的恢复,必要的时候需要配合降糖药物共同进行调理,可以用一些二甲双胍或者格列齐特等进行调理治疗。用药时请遵医嘱。
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