健康空间：2022 年健康设计的兴起

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我们大约 90% 的时间都在室内度过。 到 2022 年，封城导致的慵懒仍将继续推动大多数人的生活方式。 大流行是建筑行业对健康和福祉的理解的转折点。 接下来两年的想法和实验让建筑师能够通过设计策略更好地实施幸福的科学。 人们越来越意识到建筑环境对我们的影响，人们越来越有兴趣了解建筑设计对身体健康的普遍影响。

世界卫生组织将健康定义为“身体、心理和社交方面呈现一个完好状态”。 通过关注其对健康的影响来设计空间，健康建筑能够提供承载这种多维定义的建筑。 幸福感设计可能是一个相对较新的术语，但其原理借鉴了历史设计技术的思想。

古希腊的城镇景观是一个和谐的组合，包括寺庙、诊所、睡眠理疗屋以及来自文化、精神和身体救济的剧院。 罗马人认识到光、风、水以及它们与建筑物的关系对于促进健康生活的重要性。 在东方，中国和印度的设计传统分别以风水和 Vastu shastra（印度的一套古老的建筑设计原则）等健康实践为中心。

世界卫生组织呼吁将所有人的心理健康和幸福感作为全球优先事项。 可以从环境、智力、精神和身体因素等不同角度来看待健康设计。 在进一步推动健康建筑的过程中，一组微观趋势有助于加速它：

亲生物设计

对木材的亲生物反应：它能促进建筑居住者的幸福感吗？

可持续建筑旨在创造不仅对周围环境，而且对居民更健康的建筑。 亲生物设计的建立是基于对身心在“感官丰富的世界”中发展的理解。 它利用大自然的疗法来缓解压力、改善空气质量并支持认知功能。 从根本上说，该原则强调室内环境和居住者与自然之间的联系。 随着所有正在进行的设计趋势得到巩固，需求集中在模拟户外环境的有机材料上。

有益健康的设计 

什么是有益健康的建筑?

教授、研究员和医学社会学家亚伦·安东诺夫斯基 (Aaron Antonovsky) 将压力的影响确定为身体健康恶化的主要原因。 他的“salutogenesis（健康本源）”概念假设了为什么有些人在压力下会生病而其他人却保持健康。 该设计模型提供了一个策略网络，以增强居民对空间的理解感、空间的可管理性以及空间的意义感。 这些因素已被证明可以改善建筑物的身心健康。 虽然有益健康的设计可以应用于任何结构，但事实证明，它最有利于医疗设施，因为在这些设施中，建筑环境会影响患者的康复并促进自然愈合过程。

灯光设计

为什么有明确昼夜节律的电照明很重要？

几千年来，人类只知道白天、火和黑夜。 现在我们将大约90% 的时间花在室内环境中，无法在明亮的白天和黑暗的夜晚之间取得适当的平衡。 在生物学上生物与光有关联——它是维持昼夜节律的主要刺激物。 由于我们大部分时间都生活在封闭的环境中，因此白天和晚上都会受到强光的轰炸，扰乱了我们的自然昼夜节律。 通过优化空间设计中的光照水平和可达性，可以促进自然平衡，从而有利于生产力和睡眠周期。

材料设计 

哪些材料可以促进室内建筑的健康？

室内环境和材料表面容易滋生真菌、霉菌或分子型污染物，例如来自啮齿动物和宠物的过敏原。 其他隐藏的危害包括来自建筑材料、家居家具或清洁用品的二氧化碳和挥发性有机化合物（VOCs）。 所有这些污染物都可能对身心健康和精神健康有害，如果它们累积起来则更甚。 减轻室内污染物传播的最有效方法是选择现代、无毒、可持续的建筑材料，这些材料专为安全建造和在家中使用而设计，已达到促进身心和环境健康的目的。

为了能够在室内充分增强人类健康和福祉，需要采用改变的方法来设计建筑物。 通过优化光线、材料、通风、绿地和连贯性等参数，建筑可以全面支持身心健康。 未来将看到健康和保健设计领域的进步，使建筑师站在集体福祉的最前沿。

本文来自 ArchDaily 年度主题：年度回顾，由Randers Tegl 赞助支持。

在创造独特的建筑时，有远见卓识并不总是足够的。独特的外观需要个性、勇气和独特的材料。 还要有一种不寻常的形式。 在 Randers Tegl，我们的目标是通过将优质砖块带入生活和建筑世界，为卓越的砖砌工程增添独特的触感。 让不可能成为可能。 自 1911 年以来，我们很自豪能够成为全球独特建筑的一部分。
翻译：孙静琳

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