中国睡眠研究报告2023发布：美好生活体验推动睡眠质量向好

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3月17日,由喜临门睡眠研究院主编、中国社会科学院社会学研究所社会心理学研究中心和知萌咨询机构研创,社会科学文献出版社出版的《中国睡眠研究报告2023》在北京发布,报告得到了中国睡眠研究会、北京大学睡眠中心提供的学术支持。报告首次采用了中国社会科学院中国社会心态调查数据,充分反映了睡眠与美好生活需要、幸福感、公平感等社会心态指标之间的关系。报告指出,提升睡眠质量是关乎个人健康、国家进步、文明发展的重要民生工程,美好生活体验越好,睡眠质量越好。

“美好生活”是人们对向往的美好生活的描述,包括国家社会维度、个人物质维度、家庭关系维度,美好生活是国民在新时期的强烈诉求。

《中国睡眠研究报告2023》指出,作为社会心态的重要指标,主观幸福感、公平感是影响民众睡眠状况的重要因素。对不同生活满意度人群状况调查结果显示,越是看重家庭关系对实现美好生活的作用,越有助于睡眠质量自评的提升;民众越是看重个人物质对实现美好生活的作用,越有助于睡眠时长的增加;民众在国家社会、家庭关系、个人物质方面的美好生活体验越多,其睡眠质量自评越高。

因此,提升睡眠质量是关乎个人健康、国家进步、文明发展的重要民生工程。《中国睡眠研究报告2023》作者,中国社会科学院社会学所社会心理学研究中心主任、研究员王俊秀博士在发布会上表示:睡眠在一定程度上反映了个人的生活质量和社会发展状况,促进不同群体间的睡眠平等,是扎实推进共同富裕的重要一环,而高质量的睡眠有赖于积极健康的心理环境,良好的社会心态是提升民众睡眠质量自评的社会心理基础,该结果也凸显了在国家战略层面加强社会心理服务体系建设、培育积极社会心态的必要性。

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【责任编辑：钟经文】

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