推荐几道美容养颜的美食, 隔三差五要来一顿, 皮肤白嫩细腻有光泽

发布时间：2024-11-20 06:10

玫瑰果茶美容养颜，提高皮肤光泽 #生活常识# #养生常识# #养生茶#

一，黄豆焖猪手

制作方法：1.猪手清理干净剁成小块，下入锅中加入葱姜料酒煮出血沫捞出，黄豆提前泡软备用

2.起锅烧油放入冰糖炒至枣红色，下入猪蹄翻炒上色，倒入开水加入盐，鸡精，十三香，酱油，耗油，老抽，小火炖三十分钟

3.锅中放入黄豆再炖二十分钟，收干汤汁即可出锅装盘

二，可乐鸡翅

制作方法：1.鸡翅洗净两面改上花刀，下入锅中加入葱姜料酒煮出血沫捞出控干水分备用

2.起锅烧油放入鸡翅煎制两面金黄，倒入可乐和适量的清水，加入盐，鸡精，十三香，酱油，耗油，小火炖四十分钟，收干汤汁即可出锅装盘

三，清炒虾仁

制作方法：1.虾仁清理干净挑出虾线，放入料酒拌匀腌制二十分钟，木耳荷兰豆切成小段，下锅煮两分钟捞出备用

2.起锅烧油放入葱蒜炒出香味，下入虾仁炒至变色，下入木耳荷兰豆，加入盐，鸡精，十三香，白糖，大火翻炒均匀淋入水淀粉勾芡即可出锅

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