工作与生活都适用的5个时间管理技巧！

时间管理技巧1：设定明确的目标 没有目标，任何时间管理都只是浪费时间！时间管理最重要的就是设定明确的目标，因为时间管理的目的就是「将时间用在与目标相关的事项上」。 开始工作前先订下明确的目标，设定的目标越精准明确，就越容易在时间的选择上做出明智的决定。在最重要的事情上投入的时间越多，所取得的进展与回报就越大。 时间管理技巧2：事先计划每一天  事先做出「每日计划」能帮你在庞杂的待办事项中理出头绪。每天上班前或开始上班时就要先写下3至6项你今天「决心」要完成的事项，其中应该有几项是和你的目标相关的工作。同时应该以「重要/紧急」原则列出其优先顺序并照此执行。稳定的计划更能让自己充满信心！  时间管理技巧3：凡事运用80／20法则  80／20法则又称为帕累托法则、二八定律，点出了社会上多数造成影响的关键，其实是由少数的投入所产生，换成精准数据则是「20%的投入产生80％的效益」。80／20法则套用在时间管理上，则是告诉我们应该将有限的时间用在20%关键事物上，而非那些琐碎的80%，找出每天事情中最重要、最有影响力的20%，花费精力在专注执行这些事项，带来的产能将远远大于完成80%小事。  时间管理技巧4：科技是最棒的仆人 如今愈来愈多事都在手机或电脑上进行，每天总是会有数不清的待办事项，一心多用下，时间愈来愈零碎，专注力也大打折扣。 善用时间管理App，特别是计时闹钟、提醒事项、备忘录...等功能，能有效帮你记录不同任务工时、养成规律工作节奏或培养专注力。  时间管理技巧5：记录你的生产时间  生产时间是「用于与目标相关工作上的时间」。一个人做某件事所需要的生产时间是固定的。  你要完成一件事情，你就必须投入生产时间，你要加速完成，你就必须每天投入两倍、三倍的生产时间。  当你开始纪录时，你会惊讶地发现，自己的生产时间非常短，也许只有1小时，甚至是0，这时你就会注意到自己时间的浪费。逐渐地，你将可提升自己的生产时间，也许一天可达六、七小时，甚至更多。这时你的目标就会逐渐达成，因为当你累积到足够的生产时间，这个目标就自然达成了。

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