幼儿居家生活指导指南

科学喂养指南：对婴儿和幼儿的营养指导 #生活乐趣# #生活分享# #亲子生活互动# #家庭教育心得#

　　春暖花开，暖风拂来，在这个特殊疫情期间，宝贝们每天的居家生活是否有序呢？为了让孩子们在家也能养成良好的生活作息，我们制作了一份亲子一日生活流程小贴士，仅供大家参考，家长们一起看过来吧！

         8：00～9：00甜蜜早晨

      起床整理（穿衣、如厕、洗漱）；按需测量体温。

家长建议：

1.幼儿自己穿衣、整理床铺、如厕、洗漱；

2.成人将卧室开窗通风半小时。     

家长建议：

      快乐用餐时间，可以邀请幼儿一起参与早餐的制作和准备工作，一起享受早餐时刻，美好的一天开始啦！

　　9：00～10：00学习探究

      宝贝们，让我们和爸爸妈妈一起沉浸在儿歌、手工、音乐……的世界中，一同感受这个美妙的世界，一同品味这段甜蜜的时光！

　　家长建议：

      合理安排孩子的学习时间，帮助孩子形成良好学习习惯的主要目标。（学习的形式可以是游戏的方式）

　 10：00～10：30活力运动

      在家也要记得锻炼身体，增强体质，提高免疫力！让我们跟着充满活力的音乐，踢踢腿、弯弯腰、蹦蹦跳！

家长建议：

1.园所学习的早操或律动。

2.中班也可以练习拍球。

3.运动小游戏。

4.家长关注材料安全性、幼儿运动量、及时脱衣、擦汗、适当补充水分。

5.整理运动材料。

　　10：30～11：00自主游戏

      宝贝们可以制定游戏计划做自己想做的事情，积木游戏、拼图游戏、棋类游戏等等，按照自己的喜好自主游戏吧！

家长建议：

1.为幼儿提供适宜的空间和玩具。

2.请宝贝制定游戏计划做自己想做的事情和游戏。

3.如果幼儿邀请家长一起家长可以陪同，结束后请幼儿自己收拾整理玩具。

　 11：00～12：00美味午餐

      到午餐时间喽！宝贝们可以打打下手，试着帮家人一起做顿营养均衡的丰盛午餐吧。在家吃饭卫生又健康！

家长建议：

1. 午餐前全家人要用七步洗手法把手洗干净。

2.鼓励孩子发放碗筷，整理餐桌。

3.培养孩子独立进餐，进餐时不玩手机，不看电视，爸爸妈妈要做好榜样哦！

家长建议：

1.幼儿自己如厕、脱衣。

2.起床后测量体温。

3.起床后成人将卧室开窗通风半小时。

4.幼儿自己起床穿衣、如厕。

     　　14：00～14：30营养加餐

      伸伸小懒腰，来吃午点补充能量吧！水果中含有很多的维生素和微量元素，宝贝们要多吃水果、多喝水哦！

家长建议：

1. 为孩子准备水果、酸奶、坚果等食物，提示孩子多喝水。

2.鼓励孩子自己剥果皮和收拾的机会，培养幼儿动手能力和自我服务能力。

　　14：30～15：30自主游戏

      宝贝们，你的时间你做主，可以选择自己喜欢游戏活动啦！真开心！看看书、搭积木、藏猫猫、过家家……去做你们想做的吧！

家长建议：

       可以让孩子自主安排一段时间，作自己想做的事情，也可以引导孩子怎样合理的运用和支配时间，养成自主安排时间的好习惯。

家长建议：

1.幼儿自选1-2本图书。

2.阅读后家长可以与幼儿互动提问（故事有谁？在做什么？你还记住了什么？）。

3.家长陪伴，赏识鼓励孩子。

4.及时整理图书。

更新于 2020-04-02

网址：幼儿居家生活指导指南 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/159899

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