百万级畅销书作家李筱懿新书，自在自洽的生活方法论，周国平推荐
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作品简介
自在，不是不争，而是不畏；不是算了吧，而是想明白；不是不后悔，而是拿得起，放得下。这种人生状态，就像近来很多人追求的松弛感人生一样，对事情的过程保持清醒，对于最后的结果保持豁达通透。想要达到这种通透自在的状态，需要时间的锤炼，当然也需要方法的指引。
李筱懿老师在《自在》一书中，将自己多年来的思考、方法总结梳理成了一套生活哲学。这套生活哲学，涵盖个人成长、职场、社交、沟通、表达、情绪掌控、亲密关系等诸多方面，希望能帮忙更多人习得生活的一些智慧，摆脱焦虑，做到不畏、不惑、不乱、不后悔。
本书的灵感来自松浦弥太郎的作品《100个基本：松浦弥太郎的人生信条》，行文风格条理直给，没有长篇大论，书中100个关于生活的智慧，单篇成文，易读性强，即使只用片刻时间，也能有所启发。
李筱懿，作家，媒体人，女性生活平台"灵魂有香气的女子"创始人，以"成长比成功更重要"的理念，打造都市女性生活社群。已出版作品《情商是什么》《灵魂有香气的女子》《先谋生，再谋爱》《气场哪里来》等。
2014年7月，开设女性主义原创自媒体矩阵"灵魂有香气的女子"，包括系列图书、公众号、广播、视频，分享生活微智慧，输送情感正能量，与500万城市女性共同成长。
在《鲁豫有约》联合新榜发布的"2016值得关注自媒体"榜单中，李筱懿所创立的公众号"灵魂有香气的女子"被授予了"有温度自媒体"，同时被称为"自媒体平台温暖力量的输出者"。先后登上第10-13届中国作家榜,连续8年(2015-2022)获得“当当年度文学贡献奖”和“影响力作家”称号。
作品目录
来自豆瓣读书的评论17
墨花说：最近看李筱懿老师的新书《自在》，写了她的人物稿【 李筱懿从失业破产离婚到人生逆袭，她说“世俗的成功给人自由” 】，很多读者朋友说看哭了，我也非常感动于...
文/墨花 1、世俗的成功给人自由 “灵魂有香气的女子”创始人、作家李筱懿在她的新书《自在》中，讲到这样一个故事。 她妈妈一位女同事有个学霸女儿，李筱懿小时候，常被...
三十而立之时，我们总以为只要努力只要真诚，世界就是善良的，规则就是友好而充满温情的，于是我们妥协我们退让甚至我们软弱，然而生活给我们回馈的远远要丰富得多，苦...
“自由”是指的我们身体的自由，就我们身体而言没有束缚叫自由；“自在”是指心灵没有束缚。 活在这喧嚣而忙碌的尘世，我们都希望自己不必为温饱而发愁，不必天天背着压...
前不久在书店里看到她的书，书是《美女都是狠角色》，更喜欢这一本的封面，日系小清新的通透感，作者李筱懿的目光洋溢着从心底发出的从容，只是没想到从容背后的作者竟...
年纪越大，喜欢的当代作家越少，李筱懿是个例外，几乎看过她所有的书，她在2022年12月身患新冠之际带病坚持如期推出了新书《自在》，她的坚强，可以和无论是“阳了”还...
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