生活中我们怎么防止室内空气污染，4个小方法要牢记！

[养生] 家庭装修时应选择环保材料，防止室内空气污染。 #生活知识# #养生#

很多业主认为使用环保建材就能避免装修污染的危害，其实这是一个很大的误区，因为环保建材大量使用，会形成甲醛累积污染，环保建材无法避免零甲醛，大量使用建材就能累积到甲醛超标的含量。

即使是采用了环保达标的地板，装修板材仍然会超标，这是因为叠加效应造成的“几种这样的环保材料在室内，释放的有害物质叠加在一起，甲醛、苯等有害物质的释放量就大增。所以即使单个产品达标，室内装修污染仍会超标。

另外，光考虑到装饰材料是否达标，却忽略了装修期间采用的胶，往往这些胶的甲醛含量很高。也不排除有些号称环保达标的产品，并没有做到真正的达标。

装饰材料中含有的甲醛有时候挥发期可以长达7年以上，建议搬进新房子前先做环保监测，权威第三方检测公司专门上门进行检测室内空气是否超标。

绿色植物净化法

可以养吊兰、芦荟、虎尾兰等植物，可以吸收甲醛等污染物质，并防止室内空气污染;茉莉、丁香、金银花、牵牛花等花卉分泌出来的杀菌素能够杀死空气中的某些细菌，抑制结核、痢疾病原体和伤寒病菌的生长，使室内空气清洁卫生。大多数植物白天进行光合作用，吸收二氧化碳，释放氧气;夜间进行呼吸作用，吸收氧气，释放二氧化碳。这样的植物晚上最好不要放在卧室。开窗通风最有效

开窗通风，改善室内空气质量，是一种最简单、最快捷的家装污染防治方法。开窗30分钟，足够一个80平方米的房间彻底换气了。开窗时间也有讲究，上午9：00～ll：00、下午2：00～4：00为佳。因为这两个时段内，气温已经升高，沉积在大气底。

生活用品摆放要规律，经常打扫

每种物品都要有专门放的位置，并且物品用过后要重新摆回原来的地方，这样不仅能保证居室井井有条，避免空气污染而且能够让你每次都能精准的找到想要的东西，避免浪费大量时间翻箱倒柜，到最后说不定东西没找着，房间倒一塌糊涂的了。

打扫时，需要将积存污染物颗粒的地毯和垫子等室内的全部物品进行认真清洁，期间还需经常使用吸尘器。

尽量不用杀虫剂等挥发剂

尽量少用或不用杀虫剂、空气清新剂，指甲油等，长期使用对人体没什么好处。

安装空气净化器

空气净化器具有净化空气作用，空气负离子使尘埃、烟雾、花粉、飞沫水滴及悬浮的微生物等气溶性物质易于聚沉，能与空气中有机物质起氧化作用而消除其产生的异味，因而具有清洁空气、改善环境质量的作用。

除此之外，它还能去除甲醛、PM2.5、二甲苯等悬浮颗粒物质。甲醛是室内普遍存在的有害污染物之一，装饰品、宠物、服饰布料、洗涤剂等都可能掺杂有甲醛，而室外的雾霾对室内有影响作用，运用空气净化器，能够使用活性炭和HEPA滤网吸附、分解、转化这些污染物，降低室内空气污染。

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