暑假不学习，开学两行泪？高效学习=学玩两不误

发布时间：2024-11-21 05:11

打造多功能书桌区域，学习与玩耍两不误 #生活技巧# #家居技巧# #儿童房设计指南#

暑假已经过去四分之一了，有童鞋是不是白天一看书就昏昏沉沉，还抑制不住想玩的心，学习效率也大大降低。要想给自己留出更多时间玩耍，学会高效学习才能fun肆玩！

1、细化学习时间

暑假学习没有老师带着学习，基本上都得靠自己安排，很容易一团乱，所以在学习前要做好假期规划和学习目标，然后落实到每一天，细化自己的学习时间。

同学们可以准备两张表，一张假期规划表，用于整个暑假的整体规划；一张学习计划表，列出自己的学习清单，明确每天的学习事项，并保证在规定时间完成，每天按计划进行学习。

2、培养好习惯

有同学在暑假平时没事就想刷刷朋友圈，一学习就很涣散，主要是因为在暑假没有养成好的学习习惯，暑假里可以慢慢培养自己的晨读习惯和阅读习惯。

早上利用半小时读一些自己比较感兴趣的英语美文或散文，既能锻炼口语还能培养语感；平时学习的空余时间可以用来阅读，读一些小说、名人传记等，丰富自己的阅读量，也是放松和集中注意力的一种方式呢！

3、适时总结与复习

暑假既是查漏补缺的好时机，也是预习新知识的好机会，依据自己安排的学习内容，每天抽出一定时间进行总结与复习，可以根据学习量来安排。

如每天晚上总结今天白天所学习的知识，第二天早上复习前一天的知识，及时弥补自己的知识漏洞，还可以在周五下午用来做整个星期的回顾与复习，知道自己的不足在哪儿，然后根据实际情况进行相应的调整，这样学习才会更有效果。

4、寻找学习搭档

人很容易产生惰性，尤其是在暑假没有老师约束的情况下，所以同学们可以找个合适的学习搭档，相互监督，相互促进，尤其是对于一些自制力差的同学，这一点显得尤为重要。

找到学习伙伴之后，可以交流自己的学习情况，分享自己的学习心得，并相互检查对方的学习情况，学习借鉴对方的优点，大家暑假一起进步。

5、选择合适的学习环境

要想暑假高效学习，拥有一个合适的学习环境必不可少，尽量选择简洁、安静的环境，如图书馆、课外辅导班的自习室等，这样学习氛围也会更浓。

如果有同学想在家学习，在学习之前可以先把学习用具准备好，然后再清空容易干扰自己的物品，如手机、iPad、电脑等，尽量远离这些东西，并开启静音模式，学习的注意力才会更加集中。

6、保证科学的作息

一到放假，很多同学就过上了黑白颠倒的生活，这样不但影响身体，而且学习效率也不高。所以暑假也要有科学的作息，每天保证充足的睡眠，在规定时间范围内睡觉、起床，睡觉时间也不宜过长，一般不超过8小时，如果白天容易困，可以午休半小时左右，白天适当休息学习精力才会更充沛。

暑假是开学逆袭的关键时期，为了不被其他同学赶超，同学们可以利用上面的方法，抓住这段时间展开高效学习，让每一天都过得充实有意义，

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