溧水114网==溧水资讯==【致远社区】秋季养生话健康，穴位敷贴行致远

穴位贴敷：风池穴缓解头痛，简单易行 #生活技巧# #健康养生技巧# #中医调理方案#

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本帖最后由 东鸿社工中心 于 2022-8-23 14:58 编辑

       为提高辖区居民的健康意识和自我保健的能力，8月23日上午，致远社区在新时代文明实践站开展了“秋季养生话健康，穴位敷贴行致远”健康讲座活动，特邀溧水区永阳卫生院中医科杨云龙医生现场授课示范，社区居民们积极参与。

       活动现场，杨医生对穴位敷贴疗法的历史、特点、药物组成、穴位、注意事项、禁忌等各方面进行详细讲解。同时向居民们介绍了人体的主要经络，以及经脉走向，并且详细讲解了穴位的保健作用，结合适合老年人实际的中医穴位按摩，从“春夏养阳，秋冬养阴”的中医理论出发，为辖区的老年朋友们上了精彩的一课。活动中，杨医生积极为居民们答疑解惑，使大家更深入地了解“中医经络穴位与养生保健”的相关知识。

       穴位敷贴环节中，杨医生通过“望、闻、问、切”为多名居民辨证施治，并根据每个人的身体体质、虚实、气血、寒热状况提出具体的诊疗建议，并对有兴趣且符合适应症的居民免费敷贴，受到了大家的高度赞扬及肯定。

       活动结束后，居民们纷纷表示今天的讲座让他们了解到老年人保健知识方面的重要性，学会了让自己生活得更好的方法，这样的讲座很好，收获很大，希望今后还能更多地举行。致远社区将会持续开展健康讲座活动，帮助辖区居民普及健康知识，关注老年人的身心健康发展。

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