别把压力不当回事，与你的健康息息相关！

情绪健康与身心健康息息相关 #生活知识# #健康生活# #情绪#

现代人经常会感叹自己“压力山大”,感到焦虑。

而且长期的压力,也确实会增加抑郁和焦虑症的患病风险。

但最新研究发现,压力的大小与免疫细胞之间也同样存在很大的联系,这是怎么回事呢?

最近,有研究发现:长期的压力将导致一群适应性免疫细胞(比如吞噬细胞)的代谢紊乱,其代谢产物进入大脑后会引起脑神经细胞的相关变化,从而引发焦虑症状。

也就是说,压力会通过改变大脑,引发焦虑。这也是为什么乐观的人更容易感到快乐,而压力大的人会越来越愁。

研究人员在小鼠实验中发现,压力会又到CD4+T细胞(辅助T细胞)的线粒体裂解,合成了过多的黄嘌呤,通过血液循环进入大脑,直接刺激了大脑杏仁核,从而导致了小鼠的焦虑行为。

从这项研究我们可以看到压力的大小对免疫细胞造成的影响是巨大的,压力越大,免疫系统越容易紊乱,免疫系统的紊乱将导致患病概率增大。

免疫系统无时无刻保护着我们,也是人类能够健康生活的关键。

给大家分享几张免疫细胞“杀敌”的动图,看看它们是如何作战的:

1

嗜酸性粒细胞正在攻击一只秀丽隐杆线虫,有“成千上万”的嗜酸粒细胞围聚在线虫周围,就像一群蚂蚁,善打“包围战。

嗜酸性粒细胞:我们的数量多的吐口口水都能淹死你~

2

这是中性粒细胞追击金黄色葡萄球菌的一个过程。

中性粒细胞真是太萌了,一直追着葡萄菌跑。

3

免疫细胞也可穿过血管壁奔赴“战场”,向炎症和创伤组织处进军、围剿。

瞅瞅我们的速度与激情,炎症快受死吧!

4

吞噬细胞通过受体,清理体内异物

另外,在有关吞噬细胞的研究中发现,一种叫LPS的物质,在通过TLR-4受体结合时,可以激活吞噬细胞活性。其效果,是酵母或乳酸菌通过TLR-2受体结合的1000-10000倍。

什么是LPS?

LPS中文名脂多糖,是埋藏在革兰氏阴性细菌细胞壁最靠外侧的一种物质。

1988年日本药学博士稻川裕之在研究吞噬细胞作用的时候,偶然发现了LPS这种物质能从生理上激活吞噬细胞。

Dr.LPS来自日本,主要成分为40mgLPS+40mgβ葡聚糖,两者的协同作用下,能更大程度激活吞噬细胞活性,同时满足人体一天所需。

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