如何找回内心的宁静？哲学大师梭罗，教你做一个热爱自由的人

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书名：《瓦尔登湖》

作者：梭罗

字数：20万字

01【前言】

记得有个哲学家说过一句话，当你开始思考生死的时候，人生便开始有了意义。

在我跑5公里的时候，看到六七十岁的大叔大妈，也会想：等到我活到这个岁数，自己究竟处于什么状态呢？

是身体健康，心境平和，和爱的人一起迎接世界各地的每一缕清晨阳光呢？

还是坐在轮椅上，腿脚不便，面无表情，旁边的收音机里大声放着无限循环的老歌儿，只等着阳光晒在略显苍白的脸上？

也有时候，我会发呆，思考从古代苏格拉底、亚里士多德，到现代叔本华、黑格尔、尼采都没有解决的三大哲学问题：我是谁?我从哪里来？要到哪里去？

你别笑。

能回答好这三个问题的人，必定活得非常透彻。

02【梭罗的瓦尔登湖】

对于梭罗来说，瓦尔登湖不仅是栖身之所。

它更是心灵的庇护所，使得四处漂泊的心得以安放。

落日晚霞，风声轻吟，松鼠为伴。

我们看到了瓦尔登湖，在四季中的轮回变换。

耕田锄地，种豆栽花，自给自足。

我们看到了，即使风餐露宿，甚至食不果腹，梭罗也悠然自得。

采菊东篱下，悠然现南山。

虽然东方与西方地处两缘，但是获取内心宁静，大概是每个人都在毕生追求的人生哲学吧。

03【减少欲望】

每个人的内心深处，都有一个瓦尔登湖。

有的略显纯澈，有的则因为欲望太多而略显浑浊。

生活做减法，才会无丝竹乱耳，感到身轻如燕。

当我们的欲望越简单的时候，就越容易捕捉到幸福感。

大多数时候，当我们得到了支撑生活所必须的东西时，其他东西不是锦上添花，而是画蛇添足。

想想最富有的人也无非是一日三餐，天热时也不会裹着昂贵的貂裘。

那就让食物回归它充饥的本质，让衣服回归它遮羞保暖的本质吧。

当然，人是富有情趣的，也可以根据自己的审美，来调整食物的味道、衣服的色彩。

04【喜欢独处】

当一个人独处时，他就真正成了自己的主人。

古往今来，有无数的哲学家阅尽世间繁华，唯独偏爱独处。

对他们来说，独处不是一句口号，而是一种生活方式。

有的人喜欢独处，却不感到孤独。

有的人置身人群之中，却每天倍感焦虑与孤独。

人的孤独有两种，一种是身体的孤独，需要有一个物理意义上的人来陪伴；还有一种是精神上的孤独，因为没有人能读懂内心的想法。

很多时候，精神上的孤独会让我们更加歇斯底里。

因为我们把这个世界作为参照物，来评价自己人生的好坏，没有了存在感。

05【享受过程】

生命是点的连续。

当你懂得活在当下时，必定会身处幸福之中。

就像梭罗说的，

很多人钓了一辈子鱼，却不知道他们钓鱼的目的并不是为了鱼。

也有很多人年过半百，却因为走得太快，从来没有看到过柳枝在春风里刚抽出嫩芽，也不知道透过绿叶的阳光，其实是有颜色的。

如果人生有轮回，大概所有人在百年之前的几分钟，脑子都会像过电影一样回想起自己的一生，最后不忘问自己一句：这辈子，我究竟活得值不值？

有的人，或许会微微一笑。

也有的人如觉醒的困兽，突然意识到：人生没有彩排，仿佛还没开始，却已接近尾声。

对不起，来不及了。

06【寻找内心的瓦尔登湖】

在这本书里，梭罗告诉我们什么是时间永恒的意义。

“时间只是我垂钓的溪流。我喝溪水，喝水时候我看到它那沙底，它是那么浅。它汩汩的流水逝去了，可是永恒留下了”。

太阳每天都会升起。

云朵遇到风就会流泪。

树叶也会在秋来的时候化作春泥。

山和海在我们百年之后依然存在。

那就从现在开始，尝试接近自己当下的内心，适当远离外界的嘈杂，学会制造遍及每一寸肌肤的快乐吧。

愿每个人都心存生活智慧，拥有一汪纯澈的瓦尔登湖，不染纤尘。

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