生活安排及习惯培养

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生活安排及习惯培养
第1页，共59页，编辑于2022年，星期一
培养良好的生活习惯应从出生就开始。
生活习惯培养包括吃、睡、大小便、穿衣、
卫生等多方面。不同方式的培养会得出不
同的结果。良好的生活习惯需要从小经过
长期9——24个月
⑴ 睡眠时间、次数
每天睡眠13小时左右
白天睡1-2次，逐渐过渡到1次。约2-3小时
⑵ 听从成人指意
睡前不吃零食
能服从父母准备睡眠的要求
第17页，共59页，编辑于2022年，星期一
8、2——3岁
⑴ 睡眠时间、次数
每天睡眠12——13小时
白天午睡2小时
⑵ 主动入睡
到时间会主动排尿，上床独睡，醒来自己起床
第18页，共59页，编辑于2022年，星期一
三、大小便
1、新生儿
⑴ 大便
大便的次数、性质反映了小儿消化道的生理与病理状态
不同的饮食摄入也会影响小儿大便的变化
胎粪，多数在24小时内排出。呈墨绿色略带粘液
母乳喂养大便，呈金黄色、半糊状
牛奶喂养大便，呈淡黄色、较干
消化不良大便，呈蛋花汤样、稀薄、粪水分开
绿色大便，可能小儿受凉或饥饿没吃饱
便秘，2-3天一次，大便坚硬，排便困难
第19页，共59页，编辑于2022年，星期一
⑵小便
小儿的尿量与摄入水分的多少、周围环境温度的高低有关
尿量，新生儿出生后头几天尿量少，一周左右每天尿量约200毫升，满月后可达250——450毫升
颜色，正常尿液为淡黄色，新生儿有时尿布上可见橘红色斑迹
第20页，共59页，编辑于2022年，星期一
2、1——3个月
⑴ 掌握排便规律
细心观察，掌握婴儿排便的规律，有利培养婴儿良好的大小便习惯
⑵ 听音排便
掌握婴儿排便规律，成人以声音来引导，逐渐形成条件反射
第21页，共59页，编辑于2022年，星期一
3、4——6个月
⑴婴儿可能出现的大便状况：
碳水化合物摄入过多。大便有酸味，呈泡沫状
蛋白质摄入过多。大便有臭味、较硬
脂肪摄入过多。大便黄色，油光发亮
腹泻。大便次数增多，性质改变，大便呈水样或脓血、粘液，需及时就医
⑵ 定时排便
继续训练婴儿每天固定时间排便
第22页，共59页，编辑于2022年，星期一
4、7——9个月
学习坐盆
9个月婴儿培养坐盆排便
坐盆时不玩玩具，不吃东西
坐盆时间不超过5分钟
第23页，共59页，编辑于2022年，星期一
5、10——12个月
⑴继续训练定时排便（同7-9个月）
⑵继续学习坐盆排便（同7-9个月）
第24页，共59页，编辑于2022年，星期一
6、13——18个月
⑴ 学习表示大小便
解大便时会发声，并会蹲下，知道朝便盆方向走
⑵学习穿满裆裤
让小儿慢慢习惯穿满裆裤
第25页，共59页，编辑于2022年，星期一
7、19——24个月
学习控制大小便
小儿有便意时，白天会主动请求成人帮助
不能训斥，小儿表现好时要鼓励
让小儿逐渐学会控制不尿裤
第26页，共59页，编辑于2022年，星期一
8、2——3岁
⑴ 主动上厕所
有便意会主动上厕所如厕
⑵ 男孩站立排尿
男孩学习两脚站着排尿，——3岁小儿不将尿撒到盆外地上
⑶ 女孩自动坐盆
学会穿脱松紧带裤子坐盆排尿，不尿在裤上
第27页，共59页，编辑于2022年，星期一
四、良好卫生习惯与能力培养
1、新生儿
⑴ 清洁五官
每天清洁口腔、双眼、耳廓
⑵ 沐浴
婴儿沐浴露（皂），每周1—2次
⑶ 清洁会阴
应从尿道口向肛门方向洗，吸干水分
⑷ 清洁指甲
及时用指甲钳修剪指甲
第28页，共59页，编辑于2022年，星期一
2、1——3个月
⑴ 洗脸
晨起、睡前、食后为婴儿洗脸
⑵ 洗手、洗脚
每天晚睡前为婴儿洗脚
一天中用清水为婴儿洗手1——2次
⑶ 洗会阴
每次便后用清水洗会阴，要从前往后洗，预防尿道感染
第29页，共59页，编辑于2022年，星期一
3、4——6个月
⑴ 餐前洗手
每次进食前，为婴儿洗手
⑵ 便后清洁
每次把尿后，女婴用卫生纸吸干尿液
大便后用水清洁臀部
第30页，共59页，编辑于2022年，星期一
4、7——9个月
⑴ 食后清洁口腔
食后喂白开水或戴上专用指套或用消毒棉签帮助清除食物残渣
⑵ 配合理发
该月龄婴儿由于认生而拒理发
让婴儿慢慢熟悉理发，乐意接受
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5、10——12个月
⑴ 配合刷牙
进食后知道清洁口腔，洗刷时会主动张开小嘴
⑵ 配合盥洗
能听懂指令，乐意接受盥洗，不哭闹
⑶ 配合更衣
能听懂指令，配合穿脱衣裤、鞋袜
⑷ 勤剪指甲，培养饭前洗手
第32页，共59页，

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