日常生活中应该怎样抑制狐臭呢?

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日常生活中应该怎样抑制狐臭呢?

更新时间:2014-01-05

狐臭是现在人们都普遍高发的一种疾病，其主要气味就是由腋下散发出来的。尤其是在我们进行剧烈运动之后所造成的，如果我们发现自己腋下也有异味时就要注意了，那么我们应该怎样抑制狐臭的发生呢?

1.定期清洗

是简单的祛除狐臭异味一个有效方法。狐臭是来自于细菌和油脂分泌物的相互作用，而如果洗去这些分泌物，恼人的体味也就不复存在了。在洗澡的时候不必用力地搓洗，因为要洗去的只是油脂和细菌，而不是骨头里的东西。用力搓洗会使皮肤受到刺激，就会有更多的细菌滋生，那就得不偿失了。

　2、应用对狐臭有抑制作用的香露

日常怎样抑制狐臭呢?患者可先用些局部外用药，特别是对狐臭有抑制作用的香露，经常敷擦。通常情况下，对于症状较轻的狐臭患者，只要做到上述各项狐臭的日常护理就可以有效抑制狐臭。

3.饮食

冬天因为要保暖，所以人们在饮食中往往会增加脂肪摄入量来御寒，过多摄入肉类、油炸的食物往往会加重狐臭。狐臭患者在饮食上也要多多注意调理，多吃富含水分的蔬果瓜类，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。

注意个人卫生，科学合理的饮食还有使用香露都可以有效的抑制狐臭的发病率，另外为了确保我们的健康，患者还应该多吃一些水果蔬菜，避免吃辣椒，葱蒜等辛辣的食物，这些对于狐臭的治疗都很有帮助。

审编医生

李春苗皮肤科 副主任医师医院：淮北矿工总医院

主治疾病：湿疹、荨麻疹等过敏性皮肤病；带状疱疹、丹毒、毛囊炎...详情>

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