打呼噜=“慢性自杀”,教你一招,鼾立停!睡眠好了1000倍!
了解睡眠呼吸暂停的症状,如打鼾和频繁醒来。 #生活技巧# #健康生活方式# #睡眠调整技巧# #睡眠呼吸暂停防治#
很多男同胞都可能有过这样的感受
辛辛苦苦忙活了一天
好不容易可以躺在柔软的床上
舒舒服服的睡上一觉
刚刚要睡着就突然被人弄醒
被人嫌弃你的呼噜声太吵了
其实作为女性同胞何尝不委屈呢
晚上睡觉旁边传出如“拆迁队”般的打鼾声
据外媒统计,在美国有四分之一的夫妇
因为受不了对方的打鼾声而分房睡
这个理由还上升到美国离婚原因中的第三名
很多人以为打鼾的很平常的事情
但鲜为人知的是
这其实是一种潜在性的严重疾病!
——睡眠呼吸暂停综合征
每5个打鼾的人就有1个该病患者!
人在正常呼吸的情况下气道是始终保持畅通
但是在某些情况下气道会变窄
如变胖、年长后咽喉部肌肉 松弛 、感冒、喉咙疼痛等。
一旦气道变狭窄
夜间入睡后,上气道塌陷
当气流通过狭窄部位时
会引起涡流并震动从而产生鼾声
就像很大的风穿过山谷,带来一阵呼啸的声音。
打鼾影响的可不止只是你的睡眠
对打鼾者也是有极大的危害的
打鼾会让人血氧减少,头脑昏沉
注意力无法集中
总感觉有点喝醉酒的感觉,一整天都没有精神。
长期打鼾还会影响记忆力
降低免疫力,引发脑缺氧性疾病
严重时上呼吸道完全阻塞,呼吸间歇暂停
会直接威胁生命安全。
为此大家也不必过于担心
因为小编今天给你们安利这款见效迅速又方便
温和不刺激的云南本草鼾立停
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为了能够根治打鼾
市面上也有五花八门的方法
如扩鼻贴、闭嘴止鼾贴、止鼾带、牙套舌套止鼾等
但是他们基本都是治标不治本的
而且还会严重影响到睡眠的质量
而云南本草止鼾剂
采用了更安全和科学的方法
它能增大咽腔盒软腭的间距
防止舌头和口腔根部肌肉组织松软下垂
帮助打开呼吸通道,消除烦人的鼾声。
呼吸通畅,睡眠质量自然也就变好啦!
为此小编还特地在找同事体验了一把
他们纷纷对产品表示认可
为了更加严格的验证产品的效果
特地找了平时在公司午睡打鼾最为严重的小华测试下
经过了一周的时间
打鼾的程度明显下降了
小华也表示很惊讶
晚上睡觉再也不怕吵醒别人
云南本药鼾立停真正采用本草配方
萃取植物草本精华
温和、安全、不刺激
没有副作用的影响,大人小孩都适用
萃取自辛夷、野菊花、苍耳子、白芷、防风、薄荷和蒲公英
当这些草本萃取液混与一体
能润滑和软化咽部粘膜,保持粘膜湿润
从而增大软腭和咽腔的距离,降低上呼吸道阻力
达到减轻或消除打鼾的效果。
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