8道家常养颜菜排出身体毒素

发布时间：2024-11-23 03:14

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8道家常养颜菜排出身体毒素（资料图）

5、枸杞拌豆腐

材料豆腐200克，枸杞子30克。

调料盐，味精，白糖，香油各适量。

做法

1.将豆腐冲洗后切成小丁，放入沸水中烫一下，捞出沥干水分。

2.枸杞子洗净，入沸水中烫一下，捞出沥水，切碎。

3.将烫过的豆腐同枸杞子放入同一碗中。

4.碗中加入盐，味精，白糖，香油，吃时拌匀即可。

8道家常养颜菜排出身体毒素（资料图）

6、柠檬瓜条

材料黄瓜2条。　

调料柠檬汁，白糖，盐，红椒块各适量。

做法

1.黄瓜洗净，用小刀削去皮后，切成瓜条，放入盘中撒盐腌渍片刻。

2.柠檬汁，白糖同放碗中，待糖溶化后拌匀成材料备用。

3.瓜条取出洗去盐分，沥干水后放入盘中，将配好的料汁倒入调味，放入红椒块即可。

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