高效学习法提高学习效率

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很多学生看上去很用功可成绩总是不理想。原因之一是学习效率太低。同样的时间内只能掌握别人学到知识的一半这样怎么能学好?学习效率是决定学习成绩的重要因素。那么如何提高学习效率呢?《学习科学》高效法把世界脑力锦标赛各国高手方法与我国基础教育相结合运用到各科细节提高中学生学习效率5——10倍。一、学习时要全神贯注玩的时候痛快玩学的时候认真学。一天到晚伏案苦读不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余一定要注意休息。但学习时一定要全身心地投入手脑并用二、坚持体育锻炼身体是'学习'的本钱。没有一个好的身体再大的能耐也无法发挥。因而再繁忙的学习也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼身体越来越弱习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?三、学习要主动只有积极主动地学习才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好学习过程中有不懂的问题又羞于向人请教从何谈起提高学习效率。这时唯一的方法是向人请教不懂的地方一定要弄懂一点一滴地积累才能进步。如此才能逐步地提高效率。

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