幸福心理学书籍

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幸福心理学书籍

幸福心理学书籍

　　幸福心理学书籍一：

　　《正向心理学实务手册》

　　《正向心理学实务手册》在介绍“全人乐·乐传人”培训项目发展背景、目的、理论与意义、服务计划与实践之外，附带了培训工作坊讲义与作业，以便使读者有如同亲自参加工作坊、理解和运用正向心理学的感受。

　　《世界再亏欠你》

　　本书旨在与你探讨如何与自己的焦虑、忧郁、孤独等负面情绪相处，因为每一种痛苦的深处都有一种呐喊——伤害背后是对爱的渴求，愤怒背后是对理解的呼唤。最积极正向的'态度是接受和倾听。敢于拥抱幸福，是一种向生命和可能性进发的姿态。不被黑暗所绑架，你才能战胜黑暗。让生命逆转的秘密，不是清算苦难，而是开始改变，哪怕为你的幸福划亮一根火柴。本书就是陪你一起穿越迷雾的旅伴儿，一起去觉察和发现痛苦背后改变的契机，痛苦未必是幸福的障碍。

　　《积极心理学——有关幸福和人类优势的科学(第二版)》

　　积极心理学世界级领军人物契克森米哈教授与清华大学彭凯平教授权威推荐!新版仍以幸福感为核心，并紧跟积极心理学在21世纪的头10年里的大发展，对第一版进行了彻底地修订，用通俗的语言让你了解积极心理学到底是什么!

　　幸福心理学书籍二：

　　《积极心理学：探索人类优势的科学与实践》

　　《积极心理学：探索人类优势的科学与实践》由积极心理学的两位开创者C.R.斯奈德和沙恩·洛佩斯撰写，是积极心理学领域第一部综合性的教科书，也是目前最具权威性的积极心理学专著。《积极心理学：探索人类优势的科学与实践》不仅全面地总结文献，而且精心设计了练习和专栏，鼓励读者将积极心理学原理应用于实践，由此将积极心理科学带入生活。书中所阐述的主题包括如何应用积极心理学来改进学校教育和工作，以及如何提升人们相互协作的生活方式。

　　《幸福有方法》

　　《幸福有方法》是全球第一本由从事权威的积极心理学家所撰写的幸福生活指南。作者索尼娅·柳博米尔斯基是全球从事积极心理学研究的权威专家，本书是她20多年来对幸福进行深入的科学研究的结晶。

　　《正念力: 营造积极向上的生活》

　　《正念力》有着强大的科学依据，是作者根据多年的临床治疗经验所写成。它是一本指导人们利用正念力提高生活质量、营造积极人生的指南书，通俗易懂且便于实践。阅读本书，聆听随书附赠的音频CD，你很快就能把正念力落地为自己的实用技能，由此，你将会更深刻地了解自己的感受、想法和行为，从而创造性地转化它们，使之促进自我的成长。

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　　《世界再亏欠你》

　　本书旨在与你探讨如何与自己的焦虑、忧郁、孤独等负面情绪相处，因为每一种痛苦的深处都有一种呐喊——伤害背后是对爱的渴求，愤怒背后是对理解的呼唤。最积极正向的'态度是接受和倾听。敢于拥抱幸福，是一种向生命和可能性进发的姿态。不被黑暗所绑架，你才能战胜黑暗。让生命逆转的秘密，不是清算苦难，而是开始改变，哪怕为你的幸福划亮一根火柴。本书就是陪你一起穿越迷雾的旅伴儿，一起去觉察和发现痛苦背后改变的契机，痛苦未必是幸福的障碍。

　　《积极心理学——有关幸福和人类优势的科学(第二版)》

　　积极心理学世界级领军人物契克森米哈教授与清华大学彭凯平教授权威推荐!新版仍以幸福感为核心，并紧跟积极心理学在21世纪的头10年里的大发展，对第一版进行了彻底地修订，用通俗的语言让你了解积极心理学到底是什么!

　　幸福心理学书籍二：

　　《积极心理学：探索人类优势的科学与实践》

　　《积极心理学：探索人类优势的科学与实践》由积极心理学的两位开创者C.R.斯奈德和沙恩·洛佩斯撰写，是积极心理学领域第一部综合性的教科书，也是目前最具权威性的积极心理学专著。《积极心理学：探索人类优势的科学与实践》不仅全面地总结文献，而且精心设计了练习和专栏，鼓励读者将积极心理学原理应用于实践，由此将积极心理科学带入生活。书中所阐述的主题包括如何应用积极心理学来改进学校教育和工作，以及如何提升人们相互协作的生活方式。

　　《幸福有方法》

　　《幸福有方法》是全球第一本由从事权威的积极心理学家所撰写的幸福生活指南。作者索尼娅·柳博米尔斯基是全球从事积极心理学研究的权威专家，本书是她20多年来对幸福进行深入的科学研究的结晶。

　　《正念力: 营造积极向上的生活》

　　《正念力》有着强大的科学依据，是作者根据多年的临床治疗经验所写成。它是一本指导人们利用正念力提高生活质量、营造积极人生的指南书，通俗易懂且便于实践。阅读本书，聆听随书附赠的音频CD，你很快就能把正念力落地为自己的实用技能，由此，你将会更深刻地了解自己的感受、想法和行为，从而创造性地转化它们，使之促进自我的成长。

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