健康咨询,健康问答,疾病咨询,身体健康咨？

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提问时间:2016-02-21 22:24:54

全部症状：好几年了，一直下身感觉冰冷，特别是冬天要开一晚上电热毯，夏天很少会出汗，而且稍微累一点的时候就感觉全身无力，精神上经常焦虑感，头发掉的比较厉害，白发也多，一着急的话经常长一半的白发，然后事情过了又恢复黑色，经常觉得胸闷气短，有时候亢奋，有时候情绪极度低落，有时候痛经，但是最近是感觉浑身无力，特别是腰有时候酸疼。整个背部疼的都麻木不堪了。食欲较好，什么都能吃，最近感冒了打针脸上有点浮肿，打不起来精神，感觉脚踩在棉花上，平时抽烟，一天一包左右，有常年胃溃疡，近几年没有发作过。曾患过过敏性鼻炎，近年也无发作。一直都有乳腺增生，不能吃中药，吃中药了就不能吃饭了。整个人跨的厉害。发病时间及原因：一年多。治疗情况：最近因为感冒打了克林，后来打了头孢以及治咳嗽的。感觉肺好像受了凉了，一喝点常温的水都不行，非要喝热的，不然就咳嗽的不行。最可怕的就是，我连走路都感觉一点力气都没有，怎么办？怎么办？半夜的时候噩梦连连，经常惊醒，感觉浑身燥热，喜欢打被子。不知道怎么解决？或者怎么补充？让我短期内快速恢复健康、

　　你好：植物神经紊乱是因长期的精神紧张,心理压力过大,以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群.植物神经功能紊乱是一种常见病,遍及世界各地,居各种神经官能症的首位.因为该病的主要特点是大脑高级神经中枢和植物神经的功能失调,所以患者不仅有头痛,头昏,头憋胀,头紧张,头麻木,失眠及记忆力减退等大脑功能紊乱的症状,而且还会出现循环,消化,内分泌代谢,生殖系统等功能失调的症状.患者自觉症状繁多,精神负担极重,不少人经过多方治疗,疗效不理想时,又经各种检查,检查又正常时,就会担心自己得了什么大病没有被查出来,思想苦恼,到处检查求治,浪费了许多药物,时间和金钱.
　　生活不规律情绪压抑过度疲劳是患植物性神经紊乱的主要病因因此平时工作繁忙压力大性格内向的人群应特别注意预防植物性神经紊乱：
　　尽量多进行一些户外活动不要没事一个人闷在家中多参加体育锻炼如散步打羽毛球游泳等户外活动和锻炼身体不仅可以呼吸到新鲜空气还可以通过各种活动来调节植物神经达到心理愉悦的目的
　　及时进行心理疏泄也是非常重要的遇到烦心事情绪低落时不要憋在心里而应想办法疏泄出来可以自我调节也可以找朋友倾诉

　　指导意见：首先一定要注意睡眠有足够时间！不要抽烟酗酒！多喝白开水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、为增强体质，多做一些有氧运动，如去登山，骑自行车，打打太极，跳舞，行走，深呼吸啊都可以，在生活上学会“笑”，多与人交谈提高自身素质，控制好自己的情绪！中医有“常笑宣肺”，不同程度的笑对人体的胸腔，腹腔，肝脏，肠胃，肌肉等有不同程度的按摩和协调作用，对人体消火开胃，生津，有很大的帮助和促进作用多去泡温泉，桑拿，注意合理科学保暖！

　　手淫本身不会带来任何损害和不良后果.但是,过度手淫就属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康,造成一些泌尿生殖系疾病
　　建议应用天王补心丹,金锁固精丸,金士力强效胶囊试试.同时注意以下几点：1）积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力.（2）调整情绪,消除因担心女方怀孕,或担心性器过小,性能力不强等而产生的紧张,自卑和恐惧心理.性生活时要做到放松.（3）勿纵欲,勿疲劳后行房,勿勉强交媾.（4）男方患有早泄,女方切勿埋怨责怪,以免加重男方的心理压力.（5）多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等
　　以上是对“健康咨询,健康问答,疾病咨询,身体健康咨”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　白癜风的危害主要有以下几点：1、如果得不到及时治疗，进一步发展为全身性大面积白癜风，可导致排汗不畅、皮肤细胞代谢紊乱，有可能诱发其它疾病。2、因为色素细胞凋零，导致皮肤中的色素脱失，从而使皮肤阻挡紫外线的能力大大降低，容易被紫外线伤害而导致光敏性皮炎等疾病。3、医学研究证实，白癜风患者皮肤癌的发病率比正常人要高很多。如果白癜风累及巩膜，造成巩膜中的色素减少，则容易形成白内障等眼科疾病。4、白癜风最大的危害还在于有碍观瞻，在日益重视外在美的当今社会，白癜风患者的学习、就业、婚姻等等生存条件往往受到很大影响，从而导致一系列心理方面的疾患。

　　常吃一些具有排毒功能的食品，帮助清理体内垃圾，会有意想不到的好处。1.地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。 2.绿豆 绿豆具有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸等受到破坏而降低作用。 3.燕麦 燕麦能滑肠通便，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择，搅打时也可加入其他食材，如苹果、葡萄干，营养又能促进排便!
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