避免儿童过敏的方法

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避免儿童过敏的方法：

1.营造少尘环境是过敏上策。有些过敏源不易完全避免，如室内的灰尘。尘土的成分很复杂，避免方法只能是尽量制造一个少尘的环境。如毛毯、外套、布罩、不用荞麦皮、茶叶屑或者是骨皮做枕芯，经常打扫卫生等等。

2.婴儿宜母乳喂养，可使其以后患过敏疾病的诱发因素大大减少。这样能尽量避免使用含人造色素及辅食的食物。

3.还要保持良好的饮食习惯，定时定量，避免过饥过饱。尤其是暴饮暴食。胃肠功能失调，食物以大分子物质吸入体内增加过敏发生的机会。

4.多途径增强机体免疫能力，适当的锻炼充分饱足睡眠，让身体有充分的时间制造新细胞吸收养分，进行新陈代谢更要注意营养均衡，提高免疫力。

5.经常放松自己保持心情愉悦，都是避免儿童过敏的方法。

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