利港街道开展“合理膳食”健康知识讲座

发布时间：2024-11-23 20:18

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时间：2024-02-04 浏览次数： 101 来源：字号：[ 大中小 ]

　　为提高广大居民群众的健康意识和自我保健能力，积极推进健康教育、采取多种形式普及疾病预防和卫生保健知识，引导和帮助居民建立良好的卫生习惯，倡导科学、文明、健康的生活方式。1月25日，利港街道红十字会联合利港医院，在社区综合活动室共同开展了以“合理膳食”为主题的健康教育知识讲座。

　　讲座医生为居民群众讲解了如何在生活中吃的健康；如何搭配我们的饮食；怎么样搭配更有营养；怎样做到健康生活等方面的知识。此次活动持续了一个小时，针对膳食与健康回答了居民的许多问题，达到了预期效果及本次活动的主要目标。

　　本次活动共有居民50多人参与，发放了“中医药小知识55本”等健康科普资料100多份，在听了演讲后，居民们纷纷表示了解到膳食合理搭配、为什么强调摄食与运动平衡的知识。讲座结束后，医生为社区居民测量血压，耐心解答居民就自身慢性病防治提出健康咨询等。

　　通过开展这次活动，使居民了解膳食与健康的重要性，改变不良的生活习惯，同时也为居民创建健康生活提供了知识平台，充分体现了健康饮食的宗旨。这次讲座让居民群众更多的了解到合理膳食方面的知识，过更有质量的生活。

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