细数24条生活黑客总结的保命建议 从此和医院说再见！(7)

学会适时说再见：尊重彼此的生活阶段变化 #生活技巧# #人际关系技巧# #朋友关系建议#

【游侠导读】不要轻视了喝水的重要性。睡醒后喝一杯水能够帮助激活内部器官。饭前喝一杯水，能够提高消化能力。睡前一杯水，能减少心脏病的发作。24条生活黑客总结的保命建议，大家一起来看看吧！

　　13. 如果你的脾气很暴躁，这时将一支笔放到嘴里。它可以激活你笑的时候的肌肉，这样有助于缓解你的情绪。

　　14. 不要轻视了喝水的重要性。睡醒后喝一杯水能够帮助激活内部器官。饭前喝一杯水，能够提高消化能力。睡前一杯水，能减少心脏病的发作。

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