1.不当无业者。
有人在家里无所事事，靠别人养，不存在所谓的管理，七点起床是发呆，九点起床也是发呆。有事做，是管理时间的前提。
2.有意义。
闲暇、尽情享乐，似乎再多也不满足。边际效应递减规律，照样适用于它，即所谓的闲得发慌。听朋友说过一故事，他单位一老头，退休后在家里呆不住，想到的办法是重返单位，霸占一张办公桌假装上班。这种极端事件可以告诉你，无意义感，具有多大的杀伤力，它能让人变成疯子。
3.从内而外的意义。
霸占办公桌，就以为有意义，这当然很幼稚，不过类似的幼稚有各种变形，当人们找不到自己的意义时，无法自内而外发光，他们趋向于站在另一发光体边上，让他人承担自己的意义。这也是全职主妇（夫）最危险的地方，不知不觉，你就强求配偶、孩子替你找到人生的意义，你比任何人都更不能容忍他们的“失败”或“平庸”。
4.对自己好。
对你来说，你是自己最重要的。确定这一点，当一个纯粹的个人主义者，你才会对自己好，你才会想变得更好：更健康、更快乐、更想体验未知、更想实现自己的人生。此时，管理人最重要的资源——时间，自然变得急迫。
该强调的是，个人主义不会让家庭与社会分崩离析，人要变得更好，一定会寻求互利的分工与合作。强大的个人，只会形成更强大的家庭与团体。一个家庭，人人有自己的追求与成就，快乐程度远高于寄生虫多的家庭。
5.别对自己太狠。
太勤奋是要防止的另一个极端，新知识与新技能的得到，瓶颈的突破，那种飞升的快感，容易让人以为高强度可以长期持续：我每天榨取自己十小时，一年大事可成！
这种焦虑将破坏生活的平衡，为了攒时间而攒时间，像个吝啬鬼，得了强迫症。管理时间是让生活更好，而不是毁掉生活。
经常打打坐，很有好处，它的唯一主题是：几十分钟彻底放空、无所事事，有益身心。
6.保持节奏。
太勤奋，不可持续，后果就是丧失节奏。保持弹性，反而有好节奏。一个月想有效利用一百小时，一天就是三个多小时，借助纪录工具，有数据，不容易失控，比如某天猛冲到五个小时，你就得强迫停止了。
7.不要太邋遢。
我在家爱穿非常旧的T恤，柔软舒适得像第二层皮肤，原来下楼吃碗面，就这身行头溜出去，总想着：熟人不会怪，生人又无所谓。
后来老婆批评了几次，也确实意识到邋遢会侵蚀自己的生活，再说了，这样对新衣服也不公平。现在出门就认认真真换衣服。
