油性头发怎么改善

概述

小编最讨厌夏天啦，因为一到夏天我的头发又开始使劲出油了，哎，油性头发就是不好啊，不过，小编还是要和大家分享一下怎么改善油性头发。

步骤/方法：

1、勤洗头是最关键的。因为是油性的，所以我们洗头发更要勤快点拉，不能三四天才洗一次，我想那样下去不仅别人，连你自己也会受不了自己的头发吧。只有勤洗头才能保持毛孔不会堵塞，否则毛孔堵塞了，再想长头发出来就难咯。

2、选择正确的洗发精。油性头发最好使用控油清爽型的洗发水，有些人可能头屑多选择袪屑的，但最好不要，因为袪屑的洗发精对头皮的刺激更强，会起反作用。

3、减少梳头次数。女生都喜欢在包包里放把梳子。没事就喜欢拿出来梳，可是梳头的时候会刺激头上的穴位，使得头发越来越油。

4、保证良好的睡眠。小编以前很喜欢熬夜啊，可是每次熬夜就会觉得头发很油，哪怕是才洗的头发，所以大家不要熬夜啊，一定要保持充足的睡眠。

5、饮食。吃东西也要注意啦，多吃点水果和清淡的食物，少吃辛辣刺激的东西。

注意事项：

想要有美美的头发，最主要的还是保持个人卫生，否则做什么都是白费的

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相关问答

整天脸上都是油，还有油性头发

病情分析：根据你的描述以及症状，考虑这是油性皮肤，是体质问题的。指导意见：脸部平时可以多用香皂和洗面奶洗脸，减轻脸部的油腻，头发区可用酮康唑洗剂洗头，一周二次.

女，33岁，未婚，油性头发

你好，根据你的描述，你的这种情况初步考虑是脂溢性脱发，脂溢性脱发与体内湿热重有关系，建议你去医院找中医，四针和参明确病因后中药调节一段时间，少吃辛辣刺激性食物，

油性头发怎么改善，隔一天就很油

病情分析：你好。如果出现上述症状。与饮食遗传环境有关系的。还是生活规律。指导意见：最好注意个人卫生。勤洗澡洗头发。清淡饮食。少量多餐。不要吃辛辣生冷以及油腻性食

油性头发怎么办，一不洗头就很油

病情分析：您好，很高兴为你解答，根据你上面所描述的情况，没有什么特别好的办法。指导意见：您好。针对你提出的疑问。减少运动。尽量不要出汗。尽量保持头皮卫生。勤洗头

我也是油性头发和头发

你好，根据你描述的情况分析，你这种应当属于脂溢性脱发，比由此分泌比较多。建议选用硫磺洗头膏进行洗头。另外生活要有规律，少食油腻及辛辣刺激性食物。

网址：油性头发怎么改善 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/2222

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