关于我的极简主义生活（10个小tips让你接触极简主义）

发布时间：2024-11-24 02:21

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自从若干年来接触极简主义之后，自认为自己还算是一个极简主义者，而这正是自己第一次比较系统地学习极简主义，读罢此书，想写自己生活中的10个极简小tips，结果发现，一个都写不出来。
自认为在践行的极简生活，其实并没有吧？

我想起当初自己坚持不吃零食，不喝饮料，现在已不复坚持。
当初坚持不买非消耗品的物品，现在却沉溺在收集癖带来的安逸中。
之前我所认为的极简=东西少，于是盲目的追求自己所拥有的物品的数量，想来自己确实错得一塌糊涂。

极简是一种生活方式，让我们感觉良好。

真正的快乐源于我们是怎样的人，源于我们成为了怎样的人，如果我们的短期行为和长期价值相符，才能带领我们走向真正的幸福快乐，真正的快乐不是转瞬即逝的欢愉，而是长久的满足，来自自律、专注、觉知、目的明确的生活。

书中列举了5个维度，健康，人际，热情，奉献，成长，目的在于让我们把精力放在真正重要的地方上。

爱所爱之人，做所爱之事，吾之向往。

记住生活中那些让你感觉不好的事情，感觉良好的事情，多去做那些让自己感觉良好的事情，让自己快乐起来。

事业上钟爱生态学，兴趣上学习芭蕾，朋友仅有几个，爱情独爱一人，生活简单又幸福。

不要把花心思在八竿子打不着的人和琐事上面。

附10个小tips：

》》金钱
1、不要花未来的钱，不要负债。

2、“在经济能力范围内买最贵的”“女孩子要过得精致一点”“你的消费能力决定了你的价值”全都是商家忽悠你消费的噱头，不要盲目追求物质。

》》健康
3、不吃零食，不喝饮料，尽量拒绝加工食物。

4、形成日常锻炼习惯。

5、保证充足的睡眠。

6、不要为不重要的人不重要的事情烦恼，嫉妒，抛弃无谓的情绪波动。

》》精力
7、专心致志，一心一意，走路的时候不要玩手机，看书的时候不要听歌，睡觉的时候不要思考。

8、工作的时候断掉互联网。

9、远离电视剧、游戏。

》》人际关系
10、主动选择自己的人际关系，明白现有的最重要人际关系，并为之增加养分。

11、跟家人朋友聊天的时候专心致志，不玩手机。

最重要的是，成为自己想要成为的人呐，拒绝拖延，拒绝懒惰，选择痛苦，拥抱生活。
2017年9月18日

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