如今大家普遍生活节奏快、压力大，学会疏解压力，保持心情愉悦才是一个人真正的实力。
今天介绍的这7款手机软件可以有效排解压力，赶走阴霾，人手必备哦！
1.得言
一款分类齐全的语录app，素材更新快，里面集合了时下热门的文案句子，用来提高文案水平很不错。
它有超强的机器学习能力，能根据使用者的喜好匹配最适合的句子。当你心情不好，需要治愈的时候就会刷到符合心境的句子，就像心思细腻的朋友及时送来温暖的力量。
很喜欢它简洁的界面风格，看了超级舒服。不论是发圈找文案还是日常找句子，都很实用，适合所有人群使用。
2.潮汐
一款睡眠、冥想、放松与专注的身心健康应用。
这款app能够提供各类番茄工作法，如专注25分钟，休息5分钟，让你劳逸结合。白天专注放松，夜晚助眠冥想，是现代年轻人的一剂良药。
适合有睡眠问题的都市人群、无法专注的拖延症患者、精力疲惫的高压人群。
3.我的桌面·iScreen
一个超级绝的桌面美化助手，操作起来简单好上手，对手残党极度友好。
支持iOS16灵动岛：养宠物，种花，个性签名，快捷启动等各种玩法，500+小组件自由组合，照片、打工人时钟、todo待办清单、小目标、习惯养成、今日步数、睡眠时长等...
把这些放在桌面上，不仅很好看，还可以拯救拖延症！学生觉必备。除了小组件之外，还有灵动桌面，锁屏启动，透明组件，AI壁纸等，壁纸主题都美到窒息！
超级推荐使用灵动面板，不要太好看了。
4.声昔
一款能管理情绪、让你天天都有好心情的APP。
成年人的生活，没有容易二字，在这里你可以分享你的小快乐小忧愁，如果你想要宣泄情绪，可以在app里把糟心的事说出来。
如果你愿意共享到“世界”，还能收获无数安慰和共鸣，因为里面有很多跟你同病相怜的人。
5.哔哩哔哩
知名的视频弹幕网站，综合性视频社区，涵盖生活、游戏、时尚、知识、音乐等数千个品类。
是快乐的源泉，也是知识的源泉，这里有很多大神，学习、电影、游戏、穿搭、知识科普。。。不管是追番还是学知识，想看什么都能在上面找到。
6.黄油相机
这款App是用来给拍摄的图片进行简单P图的相机应用，闲着没事P个好看的图片发朋友圈也是很好玩的。超强图片排版和超多贴纸，字体全面，模板丰富，对小女生来说简直不要太好玩。
黄油相机的模板，大到文字边框，小到一个微不足道的贴图都支持自定义，只一款模板都可以玩出千百种花样来。如果你懒得折腾，直接套用即可。
7.氢时光
这个宝藏App不能只有我一个人知道，朋友都在用的极简待办清单，帮你提高效率，做时间的主人。
它的时间轴布局可以让你清晰看到每个任务的先后顺序，条理清晰，支持为任务设置优先级，还有日历月视图，小组件等非常好用的功能，帮你把任务时间线梳理整齐，特别适合生活比较混乱无序的人。
如果你是缺乏行动力的人，总是陷入不知所措的忙碌，感觉生活混乱不堪，强烈推荐用它！
以上7个APP亲测好用，重点还是免费的，有需要的话就放心使用吧，要什么自行车！
