新生军训小贴士

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军训小tips本来我自己军训之前保存的想看的结果忘记看了有几条挺实用的。1、买一两双鞋垫。军训穿特定的服装和鞋鞋的质量是很差的鞋底比较薄里面本身没有鞋垫穿起来不舒服军训一两天很多人的脚底就会磨出水疱(特别是天气热的时候)如果不是长水疱的话~我觉得军训还是挺轻松的。2、解放鞋不透气晚上睡觉前将鞋垫拿出吹一下并可放置几张餐巾于鞋内吸潮避免脚气的发生。3、买支消炎用的膏药。如果真的起水疱了晚上睡觉前用针把水疱弄穿多弄几个洞把里面的水挤出然后涂点药膏第二天脚板就不会那么痛了。4、轻便装的防晒油。虽然出汗会把防晒油冲走~~但是用了总比没有用的好休息的时候拿出来用就可以了。5、带一块小手帕擦汗。6、有条件的同学,中午可以喝一瓶运动饮料个人首推佳得乐补充体能最好其次是宝矿力。N,可以喝适量盐水。7、今年我们穿的军服是晴纶做的~估计你们的也一样散热性很差质量又不好皮肤敏感的同学要准备一些药物还要注意穿军服的时候里面不可以真空~~~一定要穿些吸汗的背心。恩,还有最好就是撒点爽身粉在身上,没那么容易生痱子的.8、军训水壶有非常强烈的异味可用热茶叶水浸泡一晚打开瓶盖可显著减少异味。壶口不干净也洗不干净用嘴碰过后喝的水都是苦的~~我自己就在小卖部要了条吸管喝水的时候就不用碰壶口了。9、军训所有服装都容易掉色不宜与淡色衣物一起洗。10、每天军训前有意识的活动脚踝和膝盖否则容易扭伤。11、随身带好风油精或者万金油感到头晕时自行涂抹。12、食堂供应冰冻碳酸饮料但是强烈建议不要在餐中饮用对肠胃不好。如果真想买的话建议买雀巢冰极酸酸的可以开胃。13、不要每次拉歌或者喊口号的时候都很用力地喊~~记住你要喊10+天的别头一天就把嗓子喊坏了。注意点“军令的响亮急促、军歌的豪情万丈、军训的汗水淋漓”——军训是迎接我校新生的第一堂课也将是广大新生难忘和骄傲的一段经历。每一个大学生入学最先经历的事就是军训军训是一个锻炼意志体现个人品格的重要阶段在军训中良好的表现不仅可以给教官、老师、同学留下一个好印象而且还可以锻练自己的意志和毅力。同时军训也很苦很累的注意保护好自己的身体也很重要这里给广大新生提一些经验以供参考使大家能有一段愉快的军旅生活一、出门前要认真检查军训服装如军帽、帽徽、臂章、腰带等。免得到时候“英雄白走路”。二、腰带要适当紧一点走起路来会更有精神劲儿袜子最好穿棉制运动袜鞋子里面再垫一块软鞋垫这样脚后跟会舒服一点。三、注意补充水分以运动饮料和茶水盐水最佳不要拼命喝白开水或矿泉水。四、军训后体力消耗极大这个时候不要亏待自己多吃一些肉类、蛋类最好还多喝点汤菜类同时注意补充各种维生素。五、大雨或大汗淋漓后不要急于喝水稍微休息片刻再补充水分以免对肠胃突然加重

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