健康监测手表有哪些功能？

部分智能手表具有健康监测功能，如心率、血压测量。 #生活常识# #智能手表#

进入21世纪以来，各行各业对健康越来越重视，特别是健康技术监测应用到可穿戴设备中，特别是应用到智能手表。下面就来介绍健康监测手表的功能有哪些吧！

1、血氧饱和度监测

人体血液是通过红细胞与氧结合来携带氧气的，氧气与血液红细胞中的血红蛋白结合成氧合血红蛋白。两者对红外光和红光的吸收比率不同，智能手表用红外光和红光两个LED同时照射，测定通过的光传导强度，来计算血氧饱和度。 

2、睡眠监测

基于手表内置的加速度传感器和心率传感器进行数据监测，再结合两这监测到的数据进行交叉验证，根据某个界限值来进行判断睡眠状态。简单来说就是根据手腕摆动幅度和心率波动进行判断，所以有时候我们躺着刷剧也会判定为睡眠状态。 

3、心率监测

智能手表主要是通过光电测量法来监测心率。它的原理也很简单，咱们的血液中含有血红素，对绿色吸收较强。智能手表会频繁对手腕发射绿光，并根据反射光的强度判断每分钟的心跳速度。心脏收缩时动脉内血液的血红素密度高，反射光强度小，舒张时血红素密度小，反射光强度大。
4、那咱们该如何提升心率监测的准确度：

（1）将手表佩戴在手腕上，而不是腕骨附近；

（2）不宜佩戴太紧，会影响血液流动。

网址：健康监测手表有哪些功能？ https://www.yuejiaxmz.com/news/view/230032

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