华夏时令智慧：二十四节气生活美学！

发布时间：2024-11-24 08:04

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商牧读书评论二十四节气生活美学 5

2024-11-14 23:30:36 已编辑北京

《二十四节气生活美学》是一部华夏文明二十四节气生活词典——二十四节气被世界气象界誉为“中国的第五大发明”，也被列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。

本书以二十四节气为轴线，梳理中国数千年古老历法，完整呈现每个节气中蕴含的传统文化、民俗仪式、诗词典籍、养生美食……在二十四节气的知识系统中，书写整套华夏文化和生活的密码。

此外，本书还是经过祖祖辈辈生活出来的美学指南，在日常生活中感受中式美学的浪漫情怀：立春时节，按照民俗，准备红纸贴春联，买腊肉、腊肠、年糕，认真准备年夜饭，好好过一个年；

在清明近谷雨时，烹一壶父亲爱喝的雨前龙井；立夏时分，每摘下一串丝瓜，就用削下的丝瓜皮煮热水，放凉了喝，可以去体热，是老一辈在夏日里用食物对抗盛暑的妙方；

冬日小雪，最令人怀念的是童年外婆常煮的滋味丰厚的热茶，用桂圆加糖熬煮，喝时加一点米酒，热气逼出酒香不会醉人只会醉心……。二十四节历法是顺应天地时令的节奏，也是过普通日子的智慧，让人在日常生活中感受到时间流转的美，在细小的琐事中累积出文明的厚度。

另外，《二十四节气生活美学》非常特别的地方，就是它完整地收录中国古代200余首节气诗词，并精选《红楼梦》《牡丹亭》《诗经》《淮南子》《本草纲目》等诸多典籍中的精髓。

它将二十四节气知识以诗意的方式重现：《红楼梦》中的交芒种节展现了和芒种相关习俗，大观园里的女孩子们在这一天要摆设各色礼.物，祭饯花神；《本草纲目》记载了夏天容易上火、手脚发热的人可以多吃苦瓜等。

这些节气诗及古典文献具有博物记事的功能，不仅记载了自然界的万千景象，也还原了古代社会生活中的节日祭典和民间习俗等活动，很多文化习俗是至今仍然能活学活用的文化瑰宝。

常言道：各节吃各食，意思是每个节气有相应的食物，反季节的食物不健康！因此，这是一本养生指南，每个人都能在家轻松实践。其中不仅包含了每个节气适宜进补的家常食物，也有如何预防各季节高发疾病实用小贴士，使养生之道更为贴合现代人的生活习惯与健康需求。

为了方便读者，出版方还随书附赠24张精美“节气卡”，可以将其作为日常生活的小指南，了解每个节气的传统习俗、健康养生之道或适宜的活动建议。

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