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发布时间：2024-11-10 11:09

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【贺彩讲堂】前方高能干货，如何保养头发？ 5个头发护理必备常识，赶快来收藏吧！[color=rgba(0, 0, 0, 0.298)]

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很多女性都认识到了头发护理的重要性，也想要好好的护理自己的头发，那么如何保养头发才最好呢?吃什么对头发好呢?今天贺彩就为大家介绍5个头发护理必备的小常识，让爱美的女性能够更好的保养自己的秀发哦!

NO.1、什么是头发空洞?

不管发质粗细、干或油，都存在空洞，只是空洞的程度有别，就一般的发质来说，空洞率大约为20%，即是说，一根头发20%是空洞。这些空洞就像海绵的凹洞一样，是用来吸水的。

你可以通过这样的方法来简单的判断下自己的头发是不是有空洞，如果浸到水里的时候，头发会迅速的吸水，那就是空洞了。空洞过多的头发会显得没有光泽，也非常容易断裂。所以想要好好的保养头发，那就应选择强效的护发产品来修复头发哦!

NO.2、我的工作环境比较保守，但我真的很想把自己的头发换个颜色，该怎么办呢?

建议你不妨尝试将部分头发染色。例如，可将头发分成四、五撮，再用比自己自然发色稍微亮一点的染色膏进行挑染，染好后的头发就会和未染色的头发融为一体，使发色不夸张却有优雅柔和的风姿。

此外，由于不是整头染，因此对头发的伤害也减少到最低。至于染发的位置，建议你最好选择脸部轮廓一带，这样在将两侧头发往后梳或前发往上梳时，就能将挑染的部分显现出来。

NO.3、到底该不该天天洗头?

据最新的科学研究发现，天天洗头不仅可以保持头发的健康、干净，也给人卫生整洁的良好形象，但是这并不适合所有人。

对于头发本来就比较干燥的人来说，天天洗头会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，引起头发受损或掉落，反而对头发健康不利。

专家认为，洗头的频率应根据个体差异、季节和所从事的工作而定，不可一概而论，千篇一律。每个人的个体情况都不一样，应视具体情况而论。

NO.4、身上瘦、脸圆多肉的我烫发会不会显得头重脚轻?适合剪什么样的刘海?

如果要烫卷发，最好只烫发梢，不要烫到发根，这样就不会显得头重脚轻了。圆脸的人适合剪斜而短的刘海，可以将脸拉长，最好在旁边剪一些比较明显的层次。斜长的刘海也要根据脸型和头型作适当调整，一般不能剪得过于厚重。

NO.5、头皮油、头发干，怎么办?

一方面应该用一些不含硅油的洗发水，另一方面应该定期做护理，补充头发的蛋白质营养。如含有胶原蛋白的护发产品就能有效改善这种状况。

一般的护发素只能起到润滑和收缩毛鳞片的作用，并不能真正起到保护头发的作用。另外尽量少做或不做离子烫。

同身体其他部位一样，一头健康的秀发与平衡膳食也关系密切。人们每天所摄取的营养能够强健发囊和头皮，直接关系到头发是否健康。因此，日常生活中养生良好的饮食习惯也非常重要哦！