了解孩子情绪，做智慧型家长——新浜镇开展情绪管理专题讲座

情绪管理讲座主题：情绪智慧的重要性 #生活技巧# #情绪管理技巧# #情绪管理讲座分享#

【信息时间：2021-11-15阅读次数：495 】

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为了更好地关注青少年心理健康，指导家长做好家庭教育，缓解亲子压力，增进亲子关系，10月19日下午，新浜镇社区学校家庭教育指导站联合镇妇联开展“情绪管理”心理健康知识讲座。

本次讲座特别邀请了华东师范大学教育学部特殊教育系曾凡林副教授，他以理论与实际相结合的方式讲述了情绪调节策略、建立积极的社会情绪互动关系、增强抗挫折能力、培养抗逆能力等青少年情绪管理的相关知识。曾老师告诉大家，当孩子有负面情绪时，我们要允许孩子分享所有情绪，并学会倾听。家长们也要学会如何缓解自己在工作和生活中遇到的压力，学会管控自己的情绪，不要将自己的负面情绪带给孩子。

短短一小时的讲座，让家长们对情绪调节有了更加科学、全面的认识，对于帮助孩子调节情绪也学到了一些方法，受益匪浅。大家表示要学以致用，主动调整工作和生活节奏，释放心理压力，保持良好的精神状态，帮助孩子学会用积极的情绪面对学习生活，身心健康地成长。

家庭是人生的第一所学校，家长是孩子的第一人老师。作为新浜镇家庭教育指导站，我校将不断丰富活动内容和形式，为家长提供更多元化、有针对性的家庭教育指导服务。

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