【家庭教育】孩子压力大,家长怎么做?

发布时间:2024-11-24 09:44

[教育] 家长应该怎样教育自己的孩子 #生活知识# #教育子女#

家庭教育

望子成龙,望女成凤是家长们的共同愿望,孰不知现在的大部分孩子不仅面临着来自学业的压力,还面临着来自家长的压力,有时家长一句随意的话语都有可能给孩子带来压力。过度的压力会严重影响孩子的正常学习和生活。今晚,《城市的声音》之“家庭教育”栏目,由代班主持旭峰主播邀请了三位嘉宾一起谈谈“家长怎么做才能减少孩子的压力”。

东莞一中教师 宋永成

家长代表 周小卫、殷丹夫妇

宋永成

家庭教育是儿童青少年健康发展的起点和基础。家庭教育开展得如何,关系到孩子的终身发展,特别是对于处在“拔苗孕穗”期的青少年来说,家长教育与孩子的压力存在着极为密切的关系。例如家长过高的期待给孩子带来直接的学业压力、亲子沟通的缺失带来的同伴交往的不畅、家庭成长环境不足给孩子带来的面对挫折和困难的压力等等。

家长如何减少孩子成长中的压力:

1.尊重孩子的成长规律、正确看待成长中的压力。家长在孩子的教育中要克服拔苗助长、急功近利的思想,不能着急,更不能随意否定自己的孩子,保持一个平和的心态对待孩子的现状,慢慢等待。

2.改变不切实际的目标,改一改判断成功的标准。无论是处在哪个阶段的孩子,都要根据孩子的实际情况,不要提出过高的不切实际的目标。孩子分数高是成功的标准之一,但是千万不要把它当做是唯一的标准,否则你的孩子就会受到无数的伤害。

3.加强亲子交流特别是亲子沟通,和孩子一起分析压力的来源并寻找办法。在沟通中多一些倾听,少一些判断;多一些建议,少一些指责;多一些方式,少一些灌输。同时当孩子压力过大时,学会和孩子一起分析产生压力的原因,共同探寻解决压力的措施。

4.尊重和理解孩子的兴趣和爱好。每个孩子有每个孩子的兴趣与热爱,所以作为家长,需要尊重和理解孩子的热爱、兴趣与选择,并把这种兴趣有效地激发出来。

5.家校沟通,聚力共育。调查显示,九成以上班主任表示家校沟通存在困难,部分家长认为教育孩子全是学校的责任,仅两成家长与班主任谈论家庭教育,可见家校共育指导服务亟待完善和拓展。当孩子面对压力时,家长更要与老师加强沟通,共同寻找解决的方法。

周小卫

压力不是没有就好,也不是越少越好,关键在度的把握,因每个孩子不同而方法各异,个人认为共性的部分有四点:

一,了解。家长对于孩子应在成长的不同阶段充分了解他,以确认他对于压力的承受能力。

二,接纳。无论孩子属于何种类型,是否抗压,父母应当全情接纳,而非苛责。

三,共进。这即是强调陪伴,也是行之有效的方法。所有压力应和孩子共同承担,让他感受爱不觉孤单。

四,放下。孩子终于成型,无论结果如何,请放下您的期待,让他独自面对,因为终究成长,那是他的一生。

殷丹

1.家长的言传身教很重要。没压力的人生是没有的,家长要让孩子看到自己工作上的压力和解决压力的过程,懂得努力和过程的重要性,结果并不重要;

2.爱和尊重很关键。爱是无条件接受孩子先天的一切,尊重他在每个年龄阶段的发展特点。共同制定学习计划和规则,逾矩坚决说不。

您能及时察觉到孩子的压力大小变化吗?当孩子处于压力之下,您会怎么做呢?有哪些解压的好方法呢?欢迎在留言区写下您的观点。

编辑:李明钥

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