血压与睡眠之间存在何种关联？

《睡眠营养学》- 解释睡眠与营养之间的关联 #生活技巧# #健康生活方式# #健康生活方式书籍# #营养学入门书籍#

回答1

我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

杨方权 副主任医师 阳江市人民医院 三级甲等 心血管科

血压与睡眠关系密切，主要体现在睡眠质量、睡眠时间、睡眠障碍、生物钟、心理状态等方面。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.睡眠质量：良好的睡眠有助于稳定血压，反之，睡眠差易使血压波动。
2.睡眠时间：过长或过短的睡眠时间都可能影响血压调节。
3.睡眠障碍：如失眠、呼吸暂停等，会增加高血压风险。
4.生物钟：紊乱的生物钟会影响血压节律，导致血压异常。
5.心理状态：睡眠中的焦虑、紧张等不良心理会影响血压。
总之，保持良好的睡眠习惯对维持正常血压至关重要。

2019-11-02 14:34

回答2

我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

袁天荣 医师

山东大学齐鲁医院 三级甲等 药剂科

你好，脊灰疫苗是由I、II、III型病毒混合而成，因此也叫脊灰三价疫苗，目前有二种脊灰疫苗可供使用，脊灰减毒活疫苗和脊灰灭活疫苗，前者口服，属免费疫苗，后者注射的，属自费疫苗。

2013-12-27 20:06

网址：血压与睡眠之间存在何种关联？ https://www.yuejiaxmz.com/news/view/232223

相关内容

睡眠与血压的关系
睡眠和饮食之间存在什么联系？​
高血压与睡眠的关系
睡眠不好会引起血压升高吗？睡眠和血压之间究竟有着怎样的关系？
血压高与睡眠
关于压力与睡眠
睡眠与健康之间的关系
睡眠压力与睡眠之谜
血压高与睡眠有关系吗
PNAS：压力、睡眠与情绪

随便看看