“健康心态 快乐人生”市院机关举办心理辅导讲座
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为进一步增强广大干警职工心理素质，舒缓检察干警工作压力，激发队伍活力和工作热情、潜能，营造积极向上的工作生活环境，助力检察机关队伍建设，近日，武汉市人民检察院机关特邀江汉大学高级心理咨询师杨杰教授为检察心理咨询骨干讲授心理健康知识。
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杨教授以“健康心态 快乐人生”为题，以座谈和画图问卷为切入点，结合工作和生活中容易出现的情绪问题，采取“游戏分享+现场交流互动”等形式，用深入浅出、通俗易懂的语言，分析当前干警面临的各种压力，围绕如何释放压力、调节情绪、缓解焦虑等方面提出指导建议，帮助干警掌握应对压力和解决处理工作、家庭、生活、人际交往等诸多问题的方法技巧，及时排解不良情绪，保持健康向上的心理状态。
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专题辅导以生动有趣的教学方式，让干警直观感受到自身的心理状态和潜在压力源，深刻感受到心理学知识的独特魅力和实用价值。
讲座结束后，检察干警纷纷表示，收获颇丰，受益匪浅，在今后的工作和生活中将更加重视心理健康，学会自我调节、自我平衡、自我修复，以积极阳光的心态和饱满的精神状态投入到各项工作中。
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