20款超棒健身餐，再也不用担心不知道吃什么了！

为什么有些人不喜欢吃早餐？因为他们觉得，吃了早饭就不用吃午饭了。 #生活乐趣# #日常生活趣事# #日常生活笑话# #日常段子#

01

青椒煎蛋饼卤豆腐凉拌芽菜+金枪鱼碎白米饭

02

蔬菜沙拉+青椒牛肉炒饭

03

鸡蛋煎豆腐拌合菜+咸蛋紫米饭

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海鲜水果什锦沙拉+蛋炒饭

5

培根土豆泥苦瓜煎蛋西兰花+白米饭

06

豆腐鸡蛋饼章鱼香肠西兰花+糙米饭

07

干煸杏鲍菇蔬菜沙拉+红椒牛肉炒饭

08

什锦海鲜煎蛋番茄苦苣沙拉+糙米饭

09

蚝油生菜章鱼香肠胡萝卜沙拉+紫薯饭

10

鸡蛋糊塌子干炸小黄鱼+糙米饭

11

香菜豆皮卷凉拌苦瓜金枪鱼沙拉+培根香米饭

12

香烤鸡胸肉水煮芦笋胡萝卜沙拉+黑米饭

13

汉堡排蔬菜沙拉+白米饭

14

酱烤鸡翅扒油菜黑椒金枪鱼土豆泥+糙米饭

15

和风牛肉番茄卷心菜+黑米饭

16

欧式熏鱼蔬菜沙拉+山葵香松白米饭

17

苦瓜煎蛋章鱼香肠咖喱土豆+白米饭

18

胡萝卜沙拉腰果凉拌苦瓜+金枪鱼鸡蛋拌饭

19

照烧鸡排清水白菜粉丝+二米饭

20

金枪鱼蛋饼凉拌油麦菜胡萝卜沙拉+黑米饭

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