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提升中职教师职业幸福感四大策略

提升中职教师职业幸福感四大策略每个人都希望得到幸福，都会不断地追求幸福。但幸福是什么？不同的人有不同的体验。相同的生活境遇，在有些人眼中会感到幸福，充满感恩；但在另一些人眼中或许会是痛苦的。不同的幸福感和幸福观取决于不同人的生活态度、生活价值观和心境心态等。有些人认为身体健康就是幸福，有些人则认为有车有房就是幸福。有些人认为生活快乐就是幸福，有些人则认为拥有物质财富就是幸福。 而对教师而言，幸福感也很重要。因为教师一个人的幸福不仅影响着其家庭幸福，也会感染被教育对象，影响着学生的学习与幸福。在中职学校，由于学生素质普遍较差，中职教师的职业倦怠往往比普通中学教师更严重，职业幸福感更缺失。笔者在此主要界定了幸福的涵义以及职业幸福感的具体表现，并从心理学角度分析了提升中职教师职业幸福感的策略。 一、幸福的涵义 幸福究竟是什么？永远没有一个统一的界定。心理学家认为，幸福是人的根本需要得到满足后所产生的愉悦。《汉语词典》中对幸福一词的解释是：幸福是使人心情舒畅的境遇和生活，它包括家庭幸福、职业幸福、人生幸福。笔者比较认同苗元江的观点：幸福是人们以社会经济、文化背景和价值取向为基础，对自我存在状态(自我身体状况、心理功能、社会能力以及个人综合状态)的主观心理体验，是由动机、目标、认知、情感、人格等心理因素与外部因素交互作用而形成的一种心理功能状态。 教师职业幸福感就是教师在教书育人的工作中，由于工作的物质环境和精神环境称心如意，由于在工作中实现了自己的职业理想和目标，感知到“教书育人”的价值,体验到“桃李满天下”的成就、满足的心理状态，这就是教师的职业幸福感。 二、中职教师职业幸福感的具体表现 当前，中职教师面临的压力很大，以至于一部分教师产生了职业倦怠。在中职教师这一群体中，教师的辛劳程度、社会地位、劳动报酬确实很难轻言幸福。但这并不意味着就没有了职业幸福感，事实上很多教师在享受着教育、感受着幸福。那么，教师的职业幸福感在哪里呢？笔者认为，教师的职业幸福感主要表现在如下四个方面。 1．在爱生乐教的境界里 当教师将职业角色纳入生命体验时，教育就成了生活享受，教师就会把职业当成事业来追求，就会积极主动地去热爱学生、去钻研教育教学技能。爱生乐教的职业境界会使教师体验到三种幸福：一是自己生命智慧得以延续之幸福；二是得到学生认同之幸福；三是实现自我之幸福。正如陶行知先生所言：“教师工作的最大幸福就在于培养能够超过自己的学生”“得天下英才而教育之” “青出于蓝而胜于蓝”，这既是教师的光荣，更是教师的幸福。 2．在教书育人的过程中 徐特立曾经说过：“教书是一种很愉快的事业，你越教就越热爱自己的事业。当你看到教出来的学生一批批走向生活，为社会做出贡献时，你会多么高兴啊!”教书育人的过程是教师引领学生求真、求善、求美的过程，它既是教师感受幸福的过程，也是教师创造幸福的过程。用幸福的态度对待教育，就会在重复的教育活动中获得生命的发展和专业的提高，就会真正享受“桃李满天下”的幸福。 3．在服务育人的理念中 幸福的教师能够树立服务育人的意识并自觉践行教育服务的使命，通过教学实训、学生管理、后勤维护、校园文化等活动，将幸福追求贯穿于教育服务的全过程，并最终实现自己的人生价值。比如上一节师生都觉得很开心的课，从学生眼中的兴奋感受幸福；与学生聊天，谈他们的喜怒哀乐，帮助学生解决心理疾病，看着学生健康成长，也是一种幸福；帮助学生维修好一支光管、一个水龙头，解决了生活上点点滴滴的小问题，这也是一种幸福；当我们看到学生毕业时恋恋不舍的眼神时，更是人生莫大的一种幸福。 4．在学生的点滴进步上 教师作为学生精神生命的缔造者，其幸福建立在学生的成长和进步上。当学生学业取得进步、思想得以成长、个性得到发展，以及今后服务社会时，教师就会体验到职业的最大幸福。 三、提升中职教师职业幸福感的策略 《幸福的方法》是哈佛大学热门的积极心理学课程。该书的研究表明，幸福感不仅仅由物质方面的因素构成。随着社会的全面发展，人们的物质生活质量水平不断提高，但这并不意味着人的幸福感自然而然地会提高，人的思想、心理因素对幸福感的影响非常大。 教师要想获得幸福就必须保持良好的心境。心境是一种微弱、持久而又具有弥漫性的主观情绪体验状态。感受幸福，提升中职学校教师职业幸福感的主要策略有以下几方面。 1．善待需要，保持知足常乐心态 在人类需要理论的研究中，美国心理学家亚伯拉罕?马斯洛在他的《人的动机理论》一书中首次提出了人类的需要层次理论。他把人类多种多样的需要概括为五大类：生理需要、安全需要、爱和归属需要、尊重需要、自我实现需要。马斯洛认为，上述五种需要由低到高依次排列成一个阶梯，当低层次的需要获得相对满足后，下一个需要就占据了主导地

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