神秘的自然疗法,你知道多少?
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每个人都有独特的生理成分和营养需求。自然疗法利用营养摄入和生活方式的改变来预防和治疗糖尿病,心脏病,关节炎,抑郁症和肥胖症等疾病。这种治疗方法可以是静脉疗法,医疗食品和口服补充剂。
什么是自然疗法?
自然疗法旨在通过检查、改变生活方式因素和饮食习惯来解决症状和各种状况。
首先一般通过查看您的病史进行营养评估。在确定针对您的状况和目标量身定制的诊断和治疗计划之前,我们还可能会询问您有关您的生活方式和饮食习惯。这些例子包括消化和吸收支持,排毒,压力管理以及减肥或增重的帮助。每个患者都需要集中和详细的关注以及定制的治疗方法。
就饮食计划而言,自然疗法的食物建议主要来自植物和动物。这些营养素是大量营养素,例如碳水化合物,脂肪和蛋白质。在有机食品和未经加工的食品中还存在微量营养素,例如维生素和矿物质,抗氧化剂,益生菌和纤维。
自然疗法有什么好处?
避免营养不足
许多人过着不健康的生活方式,这使身体缺乏营养。有些人会发展或遗传对某些食物过敏或敏感性。从饮食中消除这些食物是避免任何不良反应或并发症的关键。为避免营养不足,我们会监控您的病情并提供适当的替代食物的建议。
减肥或增重
您可以在医生的指导下达到健康的体重。通过自然疗法,可以通过适当的饮食计划和锻炼方案获得所需的营养。根据想要的最终结果,自然疗法方案也会有所不同。
增强您的免疫系统
自然疗法还可以提供安全有效的代谢支持,免疫系统健康以及脑部和胃肠道健康的制剂。借助专家精心配制的食品补充剂,可以增强免疫系统,使身体发挥应有的功能。
排毒
自然疗法可通过去除体内毒素帮助改善皮肤状况。谷胱甘肽,是一种强大的抗氧化剂,有助于去除毒素的营养物质。患者可以适当的使用。
减轻压力和慢性疲劳
部分自然疗法还可以缓解压力。有一种鸡尾酒包含多种营养成分,例如镁,维生素,钙和其他矿物质。它还具有许多其他好处,例如解决维生素缺乏症,焦虑症,抑郁症和疲劳症。同时,B12疗法可用于治疗慢性疲劳。
管理和预防慢性病
自然疗法的一个显着优势是它能够支持控制慢性疾病,例如糖尿病,消化系统疾病,心脏病和癌症。减轻体重并增强免疫力可以大大降低患慢性病的风险。
患有消化系统疾病的人(如溃疡,肠蠕动和肠切除)面临长期问题。
这些状况可能导致营养不良,营养吸收不良,结肠中毒素产生和发炎。我们针对您的消化状况创建定制的饮食计划,这将减轻症状并保持您的营养健康。
此外,心律不齐,高血压和斑块堆积等情况也会导致心脏病,中风,动脉瘤和心力衰竭。通过自然疗法,可以帮助降低坏的胆固醇,甘油三酯和高血压。有些情况下需要改变生活方式以避免重大心脏病。
最后,化学疗法和抗癌药物可能对健康产生不良影响,例如食欲下降和胃肠道内膜受损。因此,癌症患者有营养不良的风险。自然疗法中的营养调理可以帮助此类患者保持健康。
(本文作者:肖月季老师,健康管理师,营养配餐师,焕然新生糖尿病自然疗法(亚洲)研究中心营养师,从事用户个性化订制健康管理工作2年,运用营养学、中医养生等各种疗法,通过营养均衡饮食、健康生活教育和干预来预防和改善各种亚健康状态,恢复整体健康。)
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