糖尿病禁止吃什么食物

少吃甜食，防止糖尿病风险增加。 #生活知识# #饮食技巧# #饮食养生#

糖尿病是一种慢性疾病，血糖浓度过高，会对心、脑、肾、周围神经、眼睛等产生影响。糖尿病患者在日常生活中需要严格控制饮食，禁止吃含糖量高的食物、容易使血糖升高的食物、容易使血脂升高的食物以及热量高的食物，此外还应严格监测血糖浓度，如有升高及时使用降糖药物或就医。

糖尿病禁止吃什么食物：

1、糖尿病人禁止吃含糖量高的食物，如蜂蜜、巧克力、蛋糕、冰淇淋等。此外也不能吃含有淀粉过多的食物，如红薯、土豆、芋头、玉米等，淀粉在体内会转化为葡萄糖，糖尿病患者不可食用过多。

2、需要密切注意自身血脂情况，引起血脂升高的食物，如肥肉、动物油、奶油以及含有高胆固醇的食物要少吃。

3、禁止饮酒，酒精中的热量比较高，同时会增加肝脏的负担，容易使血脂升高，所以不宜饮用。

糖尿病的危害有哪些：

1、对血管有损害，糖尿病人容易产生冠心病。脑血管损伤会造成动脉内皮损伤形成血栓，或者斑块形成。

2、对肾脏有损害，血糖浓度高会造成基底膜损害、肾小球动脉损害，容易产生肾病。

3、对神经有损害，如糖尿病人自主神经损害后，不容易出汗，产生排汗障碍，或者产生心慌、便秘等表现。

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