糖尿病饮食禁忌有哪些?糖友不能吃什么食物?

发布时间：2024-11-24 21:52

禁忌十四：忌长期高糖饮食，易患糖尿病 #生活知识# #饮食技巧# #饮食禁忌#

病情分析：

糖尿病饮食禁忌包括糖分摄入量过多、高脂肪食物、高盐食物、高糖食物、高嘌呤食物等。

1、糖分摄入量过多

糖尿病患者日常要避免过多摄入糖分，要做到摄入的糖分低于消耗的糖分，以免导致血糖水平持续升高，不利于病情控制。因此，糖尿病患者要避免吃糖果、巧克力、奶油蛋糕等含糖量过高的食物。

2、高脂肪食物

高脂肪食物通常包括肥肉、炸鸡、烤鸭等，这些食物的脂肪含量比较高，吃了以后会导致体内的脂肪摄入过多，容易导致血糖水平升高，从而影响病情的控制。因此，糖尿病患者要避免吃肥肉、炸鸡、烤鸭等高脂肪食物。

3、高盐食物

高盐食物一般包括腌菜、咸菜、酱油等，糖尿病患者吃了以后会导致体内的钠离子摄入过多，容易引起水钠潴留，从而导致血压升高，不利于病情控制。因此，糖尿病患者要避免吃高盐食物。

4、高糖食物

高糖食物一般有糖果、奶油、蛋糕等，这些食物的含糖量比较高，吃了以后会导致体内的血糖水平升高，从而影响病情的控制。因此，糖尿病患者要避免吃高糖食物。

5、高嘌呤食物

高嘌呤食物一般包括动物内脏、海鲜、豆类等，这些食物的嘌呤含量比较高，吃了以后会导致体内的尿酸水平升高，从而不利于病情的控制。因此，糖尿病患者要避免吃高嘌呤食物。

除此之外，建议患者可以适当进食富含膳食纤维的食物，如玉米、燕麦等，可以促进胃肠道蠕动，有助于控制血糖。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。

2021-11-17 举报