内心修得平静，人生才不荒凉

发布时间：2024-11-24 23:34

知足常乐，懂得珍惜现有，才能获得内心的平静。 #生活知识# #生活哲学# #生活哲学案例#

白落梅曾说：

人生应该删繁留简，任世事摇曳，心始终如莲，安静绽放。

云静得以悠闲，水静养育万物。世间之事，纷纷扰扰，人生匆匆，求索漫漫，于是，累了，倦了，都向往一份安静的心。

守一颗平静的心，不染尘埃，清风自来。

平静，来自于调养内心

真正的快乐来自于心灵的平静与安详，可是现代人越来越不会享受这些，越来越沉溺于感官的刺激与快感，心灵越来越麻痹与僵化。

当今越来越忙碌的社会，清闲已经成了稀缺资源。即便这么一点点少得可怜的清闲，又大多被浪费在光怪陆离的声色饕餮之中，内心没有片刻的喘息余地。

到了周末，本来辛苦了一周，总算有清闲可以休息一下，但是有多少人愿意安安静静地待在家里，喝点茶、看看书，独享一份宁静呢？

很多人一旦宁静下来，就会感到无聊、躁动、空虚，然后像对待仇人一般把宁静赶走，寻找各种各样的兴奋和刺激填满自己的心灵。

兴奋和刺激所带来的快感是短暂的。

心理学指出，人有一种“感受适应”的心理现象，也就是当感官持续受到某种刺激，经过一段时间之后，便会出现疲劳，刺激所引起的感受会逐渐消退。

只有加大刺激的强度，才能达到以前的感受水平，而越来越强的刺激只会让人更加迅速的疲劳，直至最后身心俱疲，再强的刺激都没有用了。佛教称这类不可持续的感受为“坏苦”。

所以，刺激固然诱人，但一定要适可而止，就如同山珍海味固然好吃，但不能顶饱。宁静看似平淡，却不可或缺，如同家常便饭虽然滋味一般，却可以保证身体的营养和能量，不让人挨饿。

平静，是一种气韵和智慧

在当今资讯泛滥的社会里，汹涌的信息洪流裹挟着所有人都无时无刻不绷紧了弦。

人如果长期处于高度的紧张状态，思维能力和判断能力都会受到影响，对于周围环境的变化容易产生过度反应，在生活中制造出不必要的纠纷和困扰。

如果人能够平心静气地思考问题，就会降低误判的风险，消除很多误解和矛盾。

古人曾经流传下来很多调心与养心的方法，禅修就是其中一种。当禅修达到一定阶段，身心会获得一种纯然的喜乐，是任何世间快乐都无法比拟的。

内心越平静，生活越富足

人生百年，繁华易尽。

功名利禄皆如水中花木，世道轮回，听天由命。尝过海水的人，才知浓淡世味。

面对变幻无穷的世间，只要平静如水，与世无争，豁达，宽容，定会卷舒自如。

周国平说: “人生任何美好的享受，都有赖于一颗澄明的心，当一颗心在低劣的热闹中，变得浑浊之后，它就既没有能力享受安静，也没有能力享受真正的狂欢了。”

每每看到这段话，总让人感觉心静，静则安，安则不争。

人生何曾没有欲求，但也要注意适应和淡定，不争是一种态度，也是一个人的最高修养。

一个与世无争的人，憧憬并未缺失，只是不曾有过贪婪之心，看淡得失而已。

不要急着让生活给予你所有的答案。

有时候，你要有足够的耐心等待，即便你向空谷喊话，也要等一会儿，才会听见悠长的回音。

生活如容器擦亮则清晰，生活有如黑夜，熬过去不知不觉天就亮了。

庆幸忧喜无常的生活，总会给你答案，但不会马上把一切都告诉你。

“学须静也，才须学也，非学无以广才，非静无以成学”，只有静心学习，潜心研究，才能有所大成也。”

而有所大成者，必定心静如水，必定是能耐得住寂寞的人，静而不争，默默前行，默默向上，自然会在自己的一方天地中，有所建树，有所成就。共勉。

转自：璞睿

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