心小协 | 压力管理工作坊建立啦！快来了解一下！

发布时间：2024-11-25 00:54

参加‘压力管理与时间管理’工作坊 #生活知识# #心理建议# #心理辅导课程#

为了帮助同学们更好地学会适应大学生活，管理压力，促进成长，重塑信心，环境学院心理健康协会“压力管理心理工作坊”成立了。这里，有志趣相投的同学与你探讨人生感悟，相互鼓励，相互支持；这里，有科学有效的办法，让你学习心理学知识，与自我和解；这里，有温馨放松的环境，从而让你找到不良情绪宣泄的出口，卸下心理压力。

活动详情

活动对象：环境学院本科生（以低年级为主）招募30人

时间： 6月4日（周二）晚18:30

地点：43教教工之家

奖品：参加即可获得精美笔记本与8积分。（集齐一定积分即可换取大奖！奖品就在眼前呦）

注意！

1：请报名的同学准时参加活动

2．参与过程中尽量放松，摆脱压力。

3．活动中放松地表达真实的自己，聆听别人。

4．活动期间手机静音。

图文来源：环境学院心理健康协会贺佳宁付文婷

责任编辑：环境学院宣传中心张成宇