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1、心理辅导是心与心的交流，并做出相应的反应。心理辅导谈话的目的在于提高学生的自信心与自助能力，而不在于使学生对辅导教师形成自卑感和依赖感。 与孩子沟通中，需要注意以下的一些问题：1、不要以自我为中心，要以学生为中心2、不要对学生的情绪表露麻木不仁 3、谈话不要漫无边际 4、不要期望一下子解决学生的所有问题 6、不要急于求成 7、不要苛求自己 8、不要怕暴露自己的弱点心理辅导不是万能的，心理教师不是万能的。也不需要在学生面前充当上帝，可以解决其所有问题。心理辅导者无需不懂装懂，不能装能，那样势必会矫揉造作，弄巧成拙。5、不要只谈问题，不谈感受加强心理素质教育，首先要明确其着力点，使其具有针对性。根

2、据知识经济时代所常出现的心理问题，应该主要在以下几个方面努力。 第一、培养学生的弹性人格或谓韧性人格 “人格”在不同的学科、不同作者的笔下，具有不同的涵义。从心理学意义上来说，人格是指个体内的行为倾向性，表现一个人在不断变化中的整体与个体的心理要素，是一种具有动力一致性、连续性的持久的自我，是人在社会化过程中形成的，给予人特色的身心组织。 人格的形成，既有先天的因素，又有后天环境的影响，包括家庭环境、学校环境和社会环境。帕金森把家庭称为“制造人格的工厂”，把学校称为“修正人格的工厂”。可见，家庭、学校对人格的形成作用尤为重要。 面对纷繁复杂、竞争激烈的知识经济时代，培养学生的弹性人格，使之消除

3、激烈竞争所带来的烦躁、脆弱是十分必要的。弹性人格是一种健康的人格，它主要包括：（1）和谐的人际关系。人际关系最能体现一个人人格健康的程度。人格健康的人乐于与他人交往，并与他人建立良好的关系。健康的人常常以诚恳、公平、谦虚、宽容的态度尊重他人，同时也受到他人的尊重与接纳。（2）良好的情绪调控能力和社会适应能力。情绪标志着人格的成熟程度。人格健康的人情绪反应适度，具有调节和控制情绪的能力，经常保持愉快、满意、开朗的心境，并富有幽默感。当消极情绪出现时能合情合理地渲泄、排解、转移和升华。社会适应能力反映了人与社会的协调程度。人格健康的人能够和社会保持良好的密切的接触，以一种开放的态度，主动去关心社会

4、，了解、接触社会，在认识社会的同时，使自己的思想、行为跟上时代的发展，与社会的要求相符合。它表现为对新环境的快速适应能力。（3）乐观向上的生活态度。积极的人生态度是人类在社会实践中获得的本质力量的表现。乐观的人常常看到生活的光明面，对前途充满希望和信心，对自己所从事的工作或学习抱有浓厚的兴趣，并在其中发挥自身的智慧和能力，即使在遇到困难和挫折时，也能不畏艰险，勇于拼搏。 第二、培养学生的自我意识 自我意识是个体意识发展的高级阶段，是人的心理健康的标志，也是人类特有的“专利”。 人类对自我认识的历史是十分久远的。早在公元前2000年，印度的宗教文献就有关于自我意识萌芽的记载。如梨俱吠陀中就写道：

5、“另有一物，在尔身中。”这就暗示了在人的肉体中，有一个“我”的存在。在公元前 1000年500年间的奥义书上，就已明确地记载了“我”和“个我”的概念。在中国古代的哲学著作中，也有“欲胜人者先自胜，凡事之本必先治身”和“吾日三省吾身”的名言。这里的所谓自我，是就人的修养而言的，更接近精神自我的内涵。 古希腊哲学家苏格拉底曾提出“认识你自已”的口号，这标志着人类很早就开始自觉地认识自我。法国哲学家笛卡尔最先提出了 “自我意识”这一概念，并首先提出“我思，故我在”。同时，他提出“用心灵的眼睛去注意自身”的精辟论断，揭示了自我意识及其对自我意识的发现的途径。 自我意识是个体的自我观，就是人对自己进行认

6、识所产生的意识活动，它是个体发展到一定阶段的产物，是人类特有的标志。只有认识自我意识，驾驭自我意识，提高自我意识，你才能战无不胜，从成功走向成功。正如成功学的创始人拿破仑希尔所说：“成功是产生于那些有了成功意识的人身上。失败根源于那些不自觉地让自己产生失败意识的人身上。”一切卓越的人物都是先从有了积极的追求成功的自我意识而走向成功和卓越的。因此，只有逐步树立自立、自主、自信、自强、自制的意识，才能逐步消除这一心理疾患，从而到达成功的彼岸。美国一座黑人教堂的墙上刻着这样一句话：“在这世界上你是独一无二的一个，生下来你是什么，这是上帝给你的礼物，你将成为什么，这是你给上帝的礼物。”生成什么样，我们

7、无法选择，但你将成为什么样的人，则由你自己创作，主动权在你自己手里，那就是认识自我、悦纳自我、激励自我、控制自我、完善自我、超越自我。这才是走向成功和卓越的自我。 第三、培养学生的自我调节能力 面对知识经济时代，社会经济高速发展，人们必须学会善于调节自已，培养自己的调节能力，以逐步消除快节奏的社会生活所带来的紧张和压力。 调节能力就是人们面对环境的变化而进行自我调整以适应环境的能力。正如达尔文的进化论所指出的：适者生存，不适者被淘汰。人们必须学会随着环境的改变而不断地更新自我，随着社会的高速发展而不断地调整自己，以适应新的环境。由于长期受计划经济体制的影响，人们往往习惯于处理被安排好的事情，而

8、对于市场经济中新的处事方式，一时还很难适应。所以，一旦让自己独自去适应这个高速发展的社会时，紧张和压力在所难免。第四、培养学生的宁静心态 随着知识经济的到来，专业分工越来越细，任何人都不可能也没有必要去掌握所有的知识和接收所有的信息资源。虽然未来社会的发展需要的是复合型人才，但任何一位顶尖的科学家都不可能掌握全部的信息。所以，对自己所从事的工作方面的信息以及自己所感兴趣的东西掌握好，其它方面的信息知识尽可能地广泛涉猎，保持一颗平常心，以不变应万变。 一般来讲，知识的多寡与能力的高低成正相关关系。所以，随着社会的进步，不断地更新知识，扩大知识面，这样才能不断地充实自己，完善自己，以适应不断发展的

9、社会需要。学习，不断地学习，这是人生永恒的追求。在不停的学习过程中，保持一个宁静的心态。 “不管风吹浪打，我自岿然不动。”以平静的心态面对高速发展、激烈竞争以及信息轰炸的现实，才能掌握主动而立于不败之地。以了解学生为主的心理辅导方法心理辅导方法可以按不同的标准加以分类。按方法的功能可将其分为以了解学生为主的方法和以影响学生为主的方法。按方法适用的辅导对象学生的人数，可将其分为个别辅导的方法与团体辅导的方法。有的方法包含的操作成分、所依据的心理学原理比较单纯，属基本的方法；而有的方法以多种心理学原理为依据，属综合的方法。有些方法贯穿心理辅导的全过程；有些方法只是某种完整的心理辅导手段中的一种成分

10、，如会谈过程中的倾听、询问、摘论、归纳、沉默、面质、阐释、澄清、自我坦露等，只能称作微观技巧。另外，由于心理学理论不同，就有不同的心理辅导与咨询的方法体系，重要的有精神分析方法、行为主义方法、人本主义方法及认知论的方法等。应说明的是，按上述标准对心理辅导方法进行分类具有相对的性质，且按各种标准所作的分类之间也存在着一些交叉。例如会谈法既可用来了解学生心理与行为，在会谈过程中又可对学生的认识、情绪、态度施加影响。它既可用于个别辅导，也可用于团体辅导。一个心理学派提出的独特方法，经改造后也可被另一个学派加以吸收利用。本部分所介绍的各种方法主要是用来了解学生的心理状态和行为特征的。（一）观察法 观察

11、法及其类型 观察法是按照目的，有计划、有系统地直接观察学生个体的行为表现，对所观察的事实加以记录和客观的解释，以了解学生心理和行为特征的一种方法。观察法可分为参与式与非参与式两种。不论采用何种观察方式，为使获得的观察资料更加真实和准确，应注意下述事项：观察应有明确目的，每次观察的事项不可过多；对欲观察的行为作清楚的界定；对行为情境应作充分描述；不要以任何方式干扰被观察者的行为；在记录观察结果时，不要将观察事实与观察者的推论混在一起。 观察结果的记录方式对于观察得到的事实庆及时作记录，记录方式通常有：项目检核表。将要被观察的学生各项心理特质或特征性行为作为项目列于表上，如“仪容整齐”、“勤奋好学

12、”、“受人欢迎”、“自我中心”、“不诚实”等，当所观察的学生具有某些特质或行为特征时，就在对应的项目前作出标记，如打“”。项目检核表的作用是记录被观察者是否具有某项行为特征。评定量表。将欲观察的特质或行为列于表上，研究者将被观察学生的表现与表中项目相对照，并根据符合的程度进行等级评定。评定等级通常分为三等、五等或七等。评定量表不是要记录被得是否具有项目指称的行为特征，而是要记录被观察者某种行为出现的频率（是“总是”、“常常”，还是“偶尔”、“很少”、“从不”）或具有某咱特的强度。评定量表从形式上看，有文字评定量表、数字评定量表、图示评定量表几种。量表评定实际是一种量化观察，可将观察所得资料量化

13、，对不同学生或不同群体的同一特质或行为可以进行比较。但等级评定带有一定主观性，有可能出现由过分宽容、过分严格、趋中倾向、月晕效应等带来的种种误差。轶事记录。轶事记录是教师对学生观察后，及时对所观察到的重要事实，以叙述性文字所作的一种简单的记录。它包含被观察者的姓名、年级，观察的时间与观察者的姓名，观察事实及其发生情境的描述，观察者的解释与建议。单份的轶事记录价值不大。对某一学生观察一段时间，将前后得到的多份轶事记录加以分析比较，则可以发现该学生特有的反应模式。（二）自述法自述法是通过学生书面形式的自我描述来了解学生生活经历及内心世界的一种方法。日记、周记、作文、自传、内心独白都是自述法的具体形

14、式。山西省一些中小学生在开展心理辅导过程中让学生自填心理档案是自述法的一种新形式。下面我们仅对自传法作些说明。结构式自传与非结构式自传。结构式自传的内容框架事先已设计好，学生只需填写规定的内容。它特别适合于语言表达能力不好的学生，也便于对不同学生在某些方面进行比较；但结构式自传使学生自我受到限制，有可能遗漏对个别学生来说是特别重要的问题。非结构式自传允许学生作开放式的表述，常可反映出事先未能预知的有重大价值的资料，但在对其内容进行解释时会遇到一些困难。主题式自传与综合式自传。主式自传内容限于个人生活的某一方面，如我的童年生活、我的学校生活、我的未来生活、我生活中的一次重要经历、我最怀念的人、“

15、男子汉宣言”等。综合式自传反映个人生活的各个领域，但提供的资料往往不够详尽。自传法的功能自传法有助于辅导教师深入了解学生，不但了解学生的生活史及有关背影资料，更重要的是了解学生的情绪、感受、期望、价值观，窥察学生的内心世界。学生在写自传的过程中可以宣泄压抑的情绪、澄清自己认识和态度。学生在作自我描述中由于发现了自己的长处、价值，会对自己形成某种积极的看法。自传法的局限性在于，自传的资料价值受到学生自我了解的程度、诚实坦露的意愿以及书面言语表达能力诸方面的限制。自传的解释对于自传以及其他自述形式得到的资料进行解释时，可考虑到以下一些方面：就整体而言，自传反映出的是一种什么样的情绪基调：快乐、兴奋

16、、悲伤、忧虑、烦躁或是恐惧？自传的长度除受自传格式影响外，还可能透露出下述信息：自传作者的表达能力、书写自传的动机、主观上认为自己需要帮助的程度、自我省察的能力。自传作者在自传中是否遗漏重要经历与人物？在按时间顺序记载个人经历时有明显的时间中断？有无逃避敏感性问题的意向？自传有无与观察事实不相符合之处？在自选题目作文时，学生对题目的选择可能提供了某种信息。例如让三四年级学生在“为什么我喜欢在班上朗读”和“为什么我不喜欢在班上朗读”两上题目中任选一题作文时，自愿选取第二个题目可能暗示学生有羞怯的性格。（三）会谈法会谈是心理辅导的基本方法，也是搜集有关学生资料的最常用的方法。会谈可以是别人的，即一次只与一个学生谈话；也可以是团体的，即一次与小组中几个

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